Psychologie en relaties

20 gewoontes die geluk in de weg staan


Ik hou niet zo van succesgerichte artikelen. Al deze "15 manieren om je doel te bereiken" of "25 redenen die voorkomen dat je succesvol bent" zijn teksten die de perceptie van de werkelijkheid vereenvoudigen en het doel van het leven reduceren tot het idee van materieel welzijn.
Maar er zijn lijsten met gedachten en principes die je helpen om snel je levenshouding te controleren en conclusies te trekken, en die je niet in de weg staan ​​van onze opvattingen om een ​​gelukkig leven te leiden.

1. Zoek naar uitmuntendheid. In jezelf, op het werk, in je geliefde. Het nastreven van het ideaal is niet de belichaming van de reclameslogan "je verdient het beste" in je leven, maar een onopvallende manier om jezelf te vertellen dat je nog steeds niet goed genoeg bent om een ​​promotie te verdienen, een liefhebbende partner te vinden, of op zijn minst het bereiken van uw gewenste gewicht.

2. Versmalling van de horizon. "Ik ben een eenvoudig persoon", "Ik kan het niet", "Ik heb nooit enige vaardigheid gehad in sport / talen / kleding kiezen" - dit is een manier om snel over te geven, te vallen voor het schot. Het doet pijn om boven jezelf uit te groeien, maar het levert altijd resultaat op.

3. Verhulling van echte gevoelens en emoties. Eerlijk zijn tegen jezelf en de moed hebben om je angsten, problemen en twijfels toe te geven, is slechts een uiting van een sterk karakter.

20 gewoontes die geluk in de weg staan


4. Wachten op geluk. Over het algemeen zou het leuk zijn om onder een boom te zitten en te wachten tot er iets goeds gebeurt. Hier is het gezegde "Op een dag zal er ook een vrachtwagen met geld over uw straat rollen" - een grafische illustratie van deze strategie. Geluk is iets leuks, maar zelfs dat overkomt alleen die mensen die zich erop voorbereiden: ze zoeken kansen en ontwikkelen vaardigheden.

5. Wachten op iets. Dit is het niveau van gevorderde obers. Het is gemakkelijk om deze eigenschap in jezelf te berekenen door de zin "Ik ben niet klaar voor ...". Eerlijk gezegd, de juiste plaats, tijd en persoon zullen misschien nooit in je leven gebeuren, omdat bereidheid alleen op tijd komt tijdens het koken. Anders is gereedheid een proces, geen resultaat.

6. Vraag goedkeuring. Het is natuurlijk goed om een ​​betrouwbare achterkant te hebben, wanneer iemand prijst en steunt. Maar vaak komt de herkenning pas nadat je het resultaat hebt laten zien, want de poging wordt zelden geprezen.

7. Alles alleen proberen te doen. Ook al heb je de kracht om een ​​langdurig leven alleen op te bouwen, dan is het veel beter en sneller om het samen te doen: met een gelijkgestemde, vriend, partner of psycholoog.

8. Lege beloften. Voordat je jezelf vertelt dat je iets gaat doen ('s ochtends beginnen met hardlopen, over een jaar stage lopen, elke dag 20 pagina's lezen) - schat de kans in dat je het minstens een maand regelmatig zult doen op een 100- punt schaal. Als u niet zeker weet of u de energie zult investeren, hoeft u zich niet bezig te houden met zelfbedrog.

hoe een nieuw leven te beginnen?


9. Reflecties op je zwakheden. Met ervaring wordt zelfmedelijden een pijnlijk plezierige gewaarwording (ja, er kriebelt en krimpt iets van binnen als je denkt "oh, wat ben ik een ongelukkig mens, alles is mis met mij"). Probeer net zoveel aandacht te schenken aan uw sterke punten als u ooit besteedde aan het oplossen van problemen.

10. Anderen de schuld geven. Sinds de tijd van Freud heeft ieder van ons een bron van zelfrechtvaardiging: ouders, mislukte jeugd, school zijn verantwoordelijk voor alles. Over het algemeen, naar wie je ook kijkt - iedereen is gewond en beledigd. Vanaf het moment dat je meerderjarig bent, ben je volledig verantwoordelijk voor jezelf en heb je het recht om elke keuze te maken. Ja, het is niet erg handig om dat te denken. Maar anderen de schuld geven is helaas een manifestatie van lafheid vóór het leven.

11. Leven in het verleden. Bijna ieder van ons had zijn eigen "gouden eeuw"- kindertijd, studentenleven, eerste liefde. Om de waarheid te zeggen, toen waren er ook moeilijkheden, maar je vergat ze. Het beste kan in het verschiet liggen, maar omwille hiervan is het tijd om het heden te herinneren.

12. Persistentie van wrok. Controleer of de gedachte aan iemands daad zes maanden nadat het nog steeds pijn doet, dan is de wrok nog steeds bij je, zelfs als je je er de klok rond niet meer van herinnert.

13. Verandering vermijden. Verandering van baan, woonplaats, uitzicht zijn stressvolle gebeurtenissen. En dan is het ofwel de moeite waard om onvoorwaardelijk te accepteren wat je hebt, of dingen te doen.

14. Verlangen om iedereen een goed gevoel te geven. Dergelijke beslissingen zijn er niet, waarna iedereen zich op zijn gemak voelt. Dus denk eens na, is het mogelijk dat jijzelf de enige persoon bent die regelmatig verliest door jouw keuzes?

hoe een nieuw leven te beginnen?


15. Jezelf verkleinen. "Ja, er is niets bijzonders in mij", "Ik ben hetzelfde als alle anderen", "er was niets moeilijks in deze kwestie" - dit is geen uiting van bescheidenheid, maar een manier om anderen te laten begrijpen dat je dat niet doet respect verdienen.

16. Roddels en oppervlakkige gesprekken. Aan de ene kant beweert de evolutietheorie dat de mens mens werd door roddels. Praten en weten over anderen hielp om vrienden en rivalen te leren kennen, hield de commune bij elkaar. Maar aan de andere kant zijn we al opgegroeid en uit de bomen geklommen. Bespreek ideeën, plannen en kennis, niet mensen - dit geeft meer voor ontwikkeling.

17. Verlangen om zich over te geven. Falen is niet om ongelijk te hebben, maar om in de toekomst te stoppen met inspanningen te leveren.

18. Communicatie met negatieve mensen. Natuurlijk hebben we allemaal moeilijke tijden. Maar als iemand uit je omgeving chronisch verdrietig, agressief, depressief is, onthoud dan: negatieve emoties zijn besmettelijk.

19. Jezelf vergelijken met anderen. We zijn niet alleen allemaal anders. We zijn allemaal ongelijk. We hebben verschillende genen, opvoeding, een startpakket van kansen. Er is dus niet meer gemeen tussen jou en iemand anders dan tussen een wolk en een boom.

20. Vertrouwen dat je niets beïnvloedt. Hier zal ik niet afbrokkelen met gemeenschappelijke waarheden, maar ik zal de film adviseren. Kerstmis is nog ver weg, maar er is een prachtige Amerikaanse film "It's a Wonderful Life" (1946), die zegt dat zelfs als je de meest gewone persoon bent, als je er niet was, het in de buurt veel erger zou zijn. Het eerste anderhalf uur van een nogal uitgesponnen plot wordt ruimschoots gecompenseerd door het laatste half uur. Zoek naar een gekleurde versie.

hoe een nieuw leven te beginnen?
Vertel vrienden:
Opmerkingen en recensies
Voeg een reactie toe
Voeg uw commentaar toe:
Naam
E-mail

Mode

Jurken

Accessoires