De pandemie van het coronavirus over de hele wereld leidt tot strenge quarantainemaatregelen. En velen moeten naar hun beste vermogen op afstand werken vanuit huis. En nogmaals, dit verontrust velen, omdat iedereen gewend is om zich op alle fronten voor te bereiden op het werk: make-up, manicure, kapsel, pak. Maar thuis wil je echt niet uit je knusse pyjama komen! We hebben verschillende looks en opties voor huiskleding geselecteerd waarin je zeker productief wilt werken. Zelfs binnen de inheemse muren!

Hoe "klaar te maken" en naar de thuiswerkmodus te gaan?

Helaas kunnen degenen die tegenwoordig altijd op kantoor hebben gewerkt niet thuis werken. Ten eerste is het stress en herstructurering van alle werkregimes. Dit is luiheid, ontspanning en ontmoediging als je even geen zin hebt om iets te doen. Dit is een droom tot lunchtijd en films tot twee uur 's nachts, en overdag blijven er slechts af en toe werkuren over.

En ten tweede zijn er "geliefde en beste muren" rondom: de was doen, eten koken, de hond uitlaten, de kinderen bezig houden, de man afleiden ... Het is echt moeilijk om in zulke stressvolle omstandigheden te werken. We hebben een paar algemene tips samengesteld om in de thuiswerkmodus te komen.

1. Maak een slaap- en waakschema

Als het moeilijk voor je was om om 6-7 uur 's ochtends op te staan ​​voor je werk, kun je het je onder quarantaineomstandigheden best veroorloven om een ​​extra uur te slapen. Maar niet meer! Zet je wekker en probeer op tijd op te staan. Hetzelfde geldt voor het naar bed gaan: hoe graag je ook nog een aflevering wilt kijken, ga op zo'n tijdstip naar bed om voldoende slaap te krijgen.

2. Plan je werkschema

Door thuis te zijn, kunt u het zich veroorloven om uw workflow te onderbreken wanneer het u uitkomt. U kunt bijvoorbeeld 's ochtends na het ontbijt 2-3 uur opzij zetten voor werk, dan 2 uur na het koken van de lunch en dan nog eens 2 uur 's avonds. Concentreer u op wat uw dierbaren aan het doen zijn, zodat ze u niet van uw werk afleiden.

3. Rust de werkplek uit

Je thuiswerkplek hoeft geen bank te zijn met een kussen en een laptop op schoot. Sta op en ga aan tafel zitten, anders kun je je niet concentreren en verzamelen. Verwijder alle overbodige items van de tafel. Zelfs als de eettafel de enige tafel in je huis is, maak hem dan helemaal leeg voordat je aan het werk gaat.

Verander ten slotte je kleding! Ja, 's ochtends opstaan, douchen, je haar kammen. Je hoeft geen make-up te dragen, je huid te laten rusten, maar je moet er wel aantrekkelijk uitzien. Doe je pyjama uit en trek je zakelijke kleding aan. Thuis kan het immers 'zakelijk' zijn. Laat het geen gestreken jasje en een strikte kokerrok zijn, laat het "huiswerk" -uniform comfortabeler en handiger zijn, maar het mag geen pyjama of een vette badjas zijn! Hier zijn enkele opties om je thuis te kleden voor een telewerkbaan.

Thuiskostuum

Je kunt het je gemakkelijk veroorloven om vanuit huis te werken in je huispak. Alleen moet het geen pak zijn dat is gemaakt in "door hemzelf geklonken" van een uitgerekte joggingbroek en een T-shirt op rollen. Koopt u zakelijke kleding voor kantoorwerk? Daarom is het de moeite waard om naar huiskleding voor werk te zoeken.



Het kan een zijden of fel bedrukte pyjama-stijl zijn, of een zacht en gezellig gebreid pak dat lijkt op een sportief pak. Het belangrijkste is dat het geen pyjama is, anders zal het je werkstemming op de een of andere manier verstoren en alles naar hetzelfde neigen om van een laptop naar een bank te gaan.

Heren gesneden overhemd

En nog beter, draag zelfs met dezelfde huisbroek een klassiek herenoverhemd. Het kan vrij zijn en de beweging niet beperken. Je kunt het zelfs lenen uit de kledingkast van je man of vriend.Kies gewoon geen felle "Hawaiiaanse" opties met tropische bloemen en palmbladeren, maar geef de voorkeur aan laconieke basistinten of traditionele geruite print.

Het shirt is perfect voor wie op de een of andere manier via videocommunicatie moet onderhandelen met collega's, partners of klanten. Het maakt niet uit wat je onder de tafel draagt ​​- zelfs als dezelfde comfortabele huisbroek, maar van bovenaf zie je eruit als een kantoorbroek. Tegelijkertijd is het raadzaam om je haar op te ruimen en een druppel make-up aan te brengen.

Thuis jurk

Ben je gewend om jurken te dragen naar kantoor? Zijn uw zakelijke pakken compleet met een rok? Draag je in het voorjaar een jasje over een luchtige jurk naar je werk? Dan is een thuisjas om op afstand te werken precies de optie die het beste bij je past. Nogmaals, dit mag geen vettige "grootmoeders" kamerjas zijn (en ongeveer dezelfde leeftijd).

Kies voor mooie huisjurken, waarin je je niet schaamt om gasten te ontvangen of uit te gaan - maar niet in quarantaine! Kies een kleur die past bij je stemming en smaak, je weet zeker dat je perfect weet welke tinten bij je passen. Psychologen zeggen dat rood en oranje, fel geel, citroen en limoen, evenals blauwe en smaragdgroene kleuren helpen om af te stemmen op een werkstemming.

Vest

Werken op een computer gaat meestal niet gepaard met actieve bewegingen. En als je 2 uur aan tafel zit, kun je chillen. Een mooi en gezellig warm vest zal je helpen tegen de kou. Eronder kun je een huispak, een T-shirt, een shirt en een jurk dragen - wat dan ook.

Vesten met 3/4 mouwen zien er geweldig uit - hierin is het handig om met het toetsenbord en de muis te werken, ze belemmeren de beweging van de handen vanaf de elleboog niet. Daarnaast is deze mouwlengte in de trend van 2020. U kunt kiezen voor opties met knopen of zonder sluiting, alleen aan een riem of helemaal zonder. Warm gebreid of dun breiwerk - kies het materiaal afhankelijk van de "weersomstandigheden" in uw huis.

Jeans

Voor velen is denim thuis iets onaanvaardbaars, omdat skinny, strakke jeans bijvoorbeeld echt niet comfortabel zijn om achter de computer te zitten. Maar neem je een bananenjeans, het meest trendy model van 2020, of een losse oversized jeans, alsof ze twee maten groter zijn, dan zit je er zeker lekker in!

Jeans zijn streetwear. Daardoor stem je onbewust af op het feit dat je niet thuis zit en wordt het werk productiever. Zoek naar opties met een hoge tailleband. Kies uit een mooie versleten gescheurde spijkerbroek of een meer klassiek kledingstuk van donker, effen denim.