Over de hele wereld worden mensen gedwongen te wennen aan nieuwe levensomstandigheden. Aan de ene kant gaf de quarantaine iedereen onschatbare tijd die met het gezin kan worden doorgebracht, en aan de andere kant beroofde het iedereen volledig van hun persoonlijke ruimte. Als gevolg hiervan gaan de emoties los en worden zelfs de ogenschijnlijk sterkste families met de dreiging van echtscheiding geconfronteerd.

Het internet barst van de talloze verzoeken: "hoe niet te scheiden na quarantaine", "hoe te stoppen met ruzie maken met mijn man" en zelfs "hoe elkaar niet te doden tijdens isolatie". In feite is het gemakkelijk om uit deze situatie te komen als u eenvoudige tips volgt.

Zoek de reden voor het meningsverschil

Ze zeggen niet voor niets dat het realiseren van de oorzaak van een probleem ook praktisch het vinden van een oplossing is. Probeer uw relatie te analyseren en alle opgehoopte grieven weg te gooien. Het lijkt voor velen dat ze niet weten hoe ze de ruimte moeten delen, zelfs niet met familieleden. De constante aanwezigheid van haar man en kinderen, de voortdurende beweging in huis, een groot aantal huishoudelijke taken en werk - hoe kun je niet gek worden?

Volgens psycholoog Vera Romanova kan een andere reden een stop zijn in de ontwikkeling van de echtgenoten. Het gezinsleven in quarantaine is zeker veranderd. En ontwikkelmomenten kunnen daarbij een belangrijke rol spelen. Als het lijkt alsof je totaal ongeïnteresseerd bent met je soulmate, is het heel goed mogelijk dat een van jullie stilstaat. Inheemse mensen zullen altijd een gespreksonderwerp vinden als beiden zichzelf als volwaardige persoonlijkheden kennen, een baan of een hobby hebben, streven naar nieuwe prestaties en niet bang zijn voor experimenten.

Hoe omgaan met moeilijkheden?

Als je begrijpt wat de reden is voor constante ruzies met je man, zal de oplossing voor het probleem vanzelf naar je toe komen. Onthoud dat de belangrijkste methode om een ​​huwelijk te redden, is om een ​​rustig en openhartig gesprek met je partner te hebben. U kunt samen een uitweg vinden door alle details te bespreken. Leg bijvoorbeeld aan uw man uit dat u erg moe bent en niet zonder zijn hulp kunt. Vermijd in dit geval allerlei beschuldigingen en zelfs nog meer beledigingen. Focus op gedeelde verlangens en plannen.

Tijdens zo'n gesprek van hart tot hart kun je verschillende mogelijkheden bieden om het probleem op te lossen:

• deel huishoudelijke taken, u kookt bijvoorbeeld het avondeten en uw man doet de afwas;
  
• vraag je man om een ​​uur met de kinderen te gaan terwijl jij in bad gaat. Vergeet niet dat de man hierna ook wat rust verdient, zoals online spelletjes met vrienden;
  
• maak kleine geschenken aan elkaar die symbolen zullen worden van jullie verzoening. Het kunnen zelfs handgemaakte kleine dingen zijn, of een briefje met zachte woorden;
  
• organiseer een romantisch diner in de keuken als de kinderen in slaap vallen. Eten laten bezorgen en dineren bij kaarslicht, momenten herinneren en samen plannen maken.
  

Als je kinderen hebt, probeer dan meer tijd met ze door te brengen. Bedenk dat het voor een kind nog moeilijker is om met nieuwe omstandigheden om te gaan en de reden van thuisisolatie te begrijpen. Een gemeenschappelijke gezinsactiviteit, zoals een film kijken, eten koken of zelfs het huis schoonmaken met wat speelse elementen, zal helpen om contact te maken met de kinderen.

Quarantaine is geen reden voor echtscheiding, maar alleen een excuus om jullie relatie nog sterker te maken.