Recent, așteptam cu nerăbdare o căldură reală, iar acum vara a venit cu vreme caldă bună. Acum puteți auzi peste tot conversații pe această temă - cât de greu este în căldură, cum să treceți printr-o perioadă dificilă. Se pare că oamenii sunt nemulțumiți aproape tot timpul. Toamna și iarna, vremea este rece, iar cerul este gri, nu-ți place, iar când vara soarele strălucitor încălzește aerul până la 30-35, de asemenea, nu este bine.

Această percepție a realității fură fericirea, vom aștepta întotdeauna condiții meteorologice mai bune și oportunități nerealiste. Vara va zbura repede, nu veți observa, iar toamna va veni din nou cu ploi și cer gri. Apoi, timp de câteva zile, veți simți ușurare și apoi veți dor imperceptibil de zile însorite și veți vorbi despre cât de obosiți sunt aceste ploi și plictiseală!

Prin urmare, trebuie să înveți să iubești căldura și să te simți confortabil. Îmbrăcămintea adecvată și noile principii ale vieții ne vor ajuta în acest sens.




1. Îmbrăcăminte și țesături. Ascundem toate lucrurile din materiale sintetice și amestecate până la perioade mai reci. Pentru zilele caniculare, numai materialele naturale sunt ideale - bumbac, mătase și desigur lenjerie. Rochiile și alte lucruri din lenjerie nu numai că permit corpului să respire cât mai mult posibil, dar chiar dă impresia că se răcesc și previn supraîncălzirea.

Dacă nu ai lenjerie în garderobă, este timpul să mergi la cumpărături. Rochii, tunici, fuste și pantaloni din in nu numai că vor aduce confort, ci și vor deschide oportunități pentru a crea noi look-uri.

Principalul dezavantaj al ținutelor de lenjerie este că se încrețesc puternic și rapid. Vrei să arăți mai elegant pe vreme caldă? Îmbracăm haine din mătase, bumbac sau viscoză.



2. Alegerea hainelor largi. Salopete ușoare aerisite, rochii de alunecare, pantaloni largi sau pantaloni scurți, tunici, cămăși stil supradimensionat ideal pentru cele mai fierbinți zile chiar și în țările din sud.

3. Minimalismul în bijuterii. În mod surprinzător, la căldură, chiar și colierele și brățările largi perturbă transferul de căldură și aduc disconfort. Prin urmare, în cele mai însorite zile, este mai bine să vă limitați imaginea în ceea ce privește bijuteriile și să vă mulțumiți cu puțin.

4. Culoarea țesăturilor. Toată lumea știe că țesăturile ușoare sunt cele mai practice vara, ideal albe. Moda nu este întotdeauna cel mai bun prieten în acest sens. În colecțiile actuale pentru vară, putem găsi multe rochii negre. Îți plac rochiile negre de vară? Acestea vor ajuta la crearea unor look-uri chic pentru evenimentele de seară când soarele s-a ascuns și, în timpul zilei, este mai bine să te îmbraci cu haine ușoare.



5. Sandale și sandale. Până nu demult, nici nu merita să vorbim despre încălțăminte deschisă, totul părea firesc, dar acum cu dominanța adidașilor în dulapurile noastre, tot mai des întâlnești fete al căror întreg garderobă de încălțăminte pentru toate anotimpurile constă în diferite modele de adidași.

Adăugați varietate și cumpărați sandale chic, sunt mai confortabili decât adidași vara. În plus, sandalele vor ajuta la crearea celor mai bune imagini într-un stil boho la modă, iar sandalele arată mai blând, feminin și elegant decât cele mai la modă adidași.

6. Pălării, paname și pelerine. Cele mai deschise imagini nu înseamnă cele mai confortabile. Puteți purta pantaloni scurți scurți și un top crop, dar acest lucru vă va expune pielea la soarele arzător. Nicio protecție solară nu va funcționa la fel de bine ca țesăturile.

Hainele tradiționale din cele mai însorite țări sunt mai închise. De asemenea, trebuie să ne amintim că pălăriile și pelerinele scutesc de arsurile solare și insolarea.



7. Rucsacuri și genți. Este mai bine să renunți cu totul la rucsaci pentru vară, aceste accesorii îți lasă mâinile libere, dar e greu să vii cu un accesoriu mai fierbinte! Cu genti, va trebui, de asemenea, să vă reconsiderați preferințele. Opțiunile cele mai practice sunt cu centurile textile sau gențile țesute din paie.



8. Sănătatea corpului. Un stil de viață sănătos este la modă acum, dar pofta noastră de plăceri primitive este foarte puternică. Îmi plăcea să beau vin rece, șampanie și martini vara, se părea că aceste lichide ușurează viața la 35-40 de grade. S-a dovedit a fi o mare greșeală.

Anul trecut, a eliminat complet orice alcool și a schimbat atitudinea față de alcool. Surprinzător, acum vremea la 35-40 de grade a devenit confortabilă pentru mine! Anterior, trebuia să te ascunzi la prânz. Acum alerg 5 kilometri la prânz în căldură. Îmi pun ochelari de soare supradimensionați, o șapcă de baseball și o îmbrăcăminte sport de interior. Oamenii privesc neîncrezători, dar eu sunt foarte confortabil! Anterior, acest lucru era de neconceput.

Studiind semnificația alcoolului și adevărata sa esență, puteți ajunge la adevăr. Și adevărul este că nu există băuturi gastronomice de elită. Chiar și alcoolul cel mai scump este doar alcoolul, apa și diverși aditivi de origine naturală. Alcool ieftin - alcool, apă și aditivi artificiali. În general, nu există nicio diferență între toate aceste sticle.



Alcoolul nu face nimic, ci doar ia. Zi după zi, alcoolul îndepărtează puterea, energia creativă, deshidratează corpul și în același timp creează umflături. Credem că alcoolul face sărbătoarea mai luminoasă și ne face mai veseli și mai deschiși. Aceasta este o concepție greșită obișnuită, dar se poate și ar trebui eliberat de ea. Strămoșii noștri au făcut multe greșeli și au făcut o mulțime de urâciuni, am înțeles foarte mult și am depășit. Într-o zi se va înțelege că alcoolul este și cel mai mare rău și prostie.

Poate că nu așteptăm acele vremuri, dar este în puterea noastră să ne îmbunătățim viața chiar acum. Elimină definitiv alcoolul din viața ta. O respingere completă a alcoolului vă va schimba pentru totdeauna viața. Veți începe să vedeți și să percepeți lumea altfel, iar căldura va înceta să mai aducă disconfort.

Acum, când scriu aceste rânduri în camera mea la aproape 30 de grade, există un panou de control al sistemului divizat în apropiere, dar până acum nu există dorința de a-l activa, deoarece este deja confortabil.



9. Plăcerea căldurii. Toată iarna și jumătatea primăverii am așteptat căldura, apoi am vrut căldură adevărată. Am așteptat vara. Să ne bucurăm de căldură? Percepția lumii înconjurătoare este formulată pe baza multor factori, dar cel mai important este conștiința noastră.

Învață să-ți controlezi starea de spirit, dorințele și gândurile. Nu este deloc ușor și necesită mult efort folosind cunoștințe din psihologie și practici spirituale, dar recompensa va fi grozavă. După ce am învățat să ne gestionăm starea de spirit, vom putea rezolva orice probleme și vom depăși întotdeauna dificultățile, rămânând într-o bună dispoziție stabilă, indiferent de circumstanțele externe.