Oamenii din întreaga lume sunt obligați să se obișnuiască cu noile condiții de existență. Pe de o parte, carantina a oferit tuturor timp neprețuit care poate fi petrecut cu familia și, pe de altă parte, a lipsit complet pe toată lumea de spațiul lor personal. Drept urmare, emoțiile devin nebunești și chiar și cele mai puternice familii aparent se confruntă cu amenințarea divorțului.

Internetul pur și simplu izbucnește în numeroase cereri: „cum să nu divorțăm după carantină”, „cum să încetăm certurile cu soțul meu” și chiar „cum să nu ne ucidem reciproc în timpul izolării”. De fapt, această situație este ușor de scăpat dacă urmați sfaturi simple.

Găsiți motivul dezacordului

Nu degeaba spun că realizarea cauzei unei probleme înseamnă practic găsirea unei soluții. Încercați să vă analizați relația, aruncând toate nemulțumirile acumulate. Mulți se pare că nu știu să împartă spațiu chiar și cu membrii familiei. Prezența constantă a soțului și a copiilor ei, mișcarea perpetuă în casă, un număr mare de treburile casnice și munca - cum să nu înnebunești?

Potrivit psihologului Vera Romanova, un alt motiv poate fi oprirea dezvoltării soților. Viața de familie în carantină s-a schimbat cu siguranță. Iar momentele de dezvoltare pot juca un rol important în acest sens. Dacă se pare că nu sunteți complet interesat de sufletul pereche, este foarte posibil ca unul dintre voi să stea nemișcat. Oamenii nativi vor găsi întotdeauna un subiect de conversație dacă ambii sunt conștienți de ei înșiși ca personalități depline, au un loc de muncă sau un hobby, se străduiesc pentru noi realizări și nu se tem de experimente.

Cum să faci față dificultăților?

Când înțelegeți care este motivul certurilor constante cu soțul dvs., soluția problemei vă va veni singură. Amintiți-vă că principala metodă de salvare a oricărei căsătorii este să purtați o conversație calmă și sinceră cu celălalt semnificativ. Puteți găsi o cale de ieșire împreună pur și simplu discutând toate detaliile. De exemplu, explică-i soțului tău că ești foarte obosit și că nu poți face față fără ajutorul lui. În acest caz, evitați tot felul de acuzații și chiar mai multe insulte. Concentrați-vă pe dorințe și planuri comune.

În timpul unei astfel de conversații inimă-la-inimă, puteți oferi mai multe opțiuni pentru rezolvarea problemei:

• împărtășiți treburile casnice, de exemplu, gătiți cina și soțul spăla vasele;
  
• roagă-l pe soțul tău să ia copiii o oră în timp ce faci baie. Nu uitați că după aceasta soțul merită și el puțină odihnă, cum ar fi jocurile online cu prietenii;
  
• faceți-vă reciproc mici cadouri care vor deveni simboluri ale împăcării voastre. Poate fi chiar lucruri mici făcute manual sau o notă cu cuvinte blânde;
  
• organizează o cină romantică în bucătărie când copiii adorm. Comandați livrarea alimentelor și luați masa la lumina lumânărilor, amintindu-vă de momente și făcând planuri împreună.
  

Dacă aveți copii, încercați să petreceți mai mult timp cu ei. Amintiți-vă că este și mai dificil pentru un copil să se împace cu circumstanțe noi și să înțeleagă motivul izolării la domiciliu. O activitate obișnuită de familie, cum ar fi vizionarea unui film, gătitul cinei sau chiar distracția de a curăța casa cu elemente de joacă, va ajuta la stabilirea contactului cu copiii.

Carantina nu este un motiv pentru divorț, ci doar o scuză pentru a vă face relația și mai puternică.