Adesea, cheia pentru prelungirea tinereții pielii nu se află atât în ​​procedurile de salon cardinal, cât și numai în îngrijirea corectă și regulată. mystylex.techinfus.com/ro/ a decis să afle de la cosmetologi și dermatologi experimentați ce se poate face acasă pentru a nu vă atinge bugetul. Iată primele 7 sfaturi și trucuri esențiale de urmat pentru a întârzia îmbătrânirea feței.

Ai observat că pielea își pierde tinerețea, fermitatea și elasticitatea? Apar riduri, pete de vârstă, cearcăne sub ochi? Pielea este uscată și descuamată? Toate acestea sunt primele semne ale îmbătrânirii pielii, atât cât am vrea să recunoaștem. O opțiune pentru a întârzia modificările legate de vârstă este să mergeți la un cosmetician. Dar nu credeți că toți cosmetologii din saloanele de înfrumusețare vor începe imediat să vă umple cu „injecții de frumusețe”, tehnici hardware sau chiar să ofere chirurgie plastică.



La tinerețe, pielea practic nu are nevoie de nutriție externă. Are suficientă umiditate și acid hialuronic, care reține fluidul în țesuturi, în timp ce colagenul și elastina sunt produse singure. Odată cu înaintarea în vârstă, în special după vârsta de 35-40 de ani, umiditatea nu este atât de bine reținută în țesuturi, cantitatea de acid hialuronic scade, colagenul și elastina nu sunt produse la nivelul adecvat. Prin urmare, pielea trebuie să fie hrănită și hidratată suplimentar.

1. Găsiți-vă produsele ideale de îngrijire a pielii

Este exact cazul când aveți nevoie de o cosmeticiană. Cel puțin pentru a evalua corect starea pielii și imperfecțiunile existente. Și sugerați cum să rezolvați aceste probleme. Cu ajutorul unor cosmeticieni și dermatologi experimentați, puteți găsi produsele de îngrijire la domiciliu perfecte.



În compoziția de creme și seruri, măști și geluri, asigurați-vă că căutați acid hialuronic, peptide, ceramide, retinoizi și antioxidanți. Încercați diferite produse, de la segmentul obișnuit al pieței de masă la produse profesionale scumpe. Adesea, chiar și cremele simple nu funcționează mai rău decât cele de „lux”. Cel mai important lucru este modul în care pielea ta va „reacționa” la acest sau la acel remediu și dacă efectul anti-vârstă va fi vizibil.

2. Nu neglija crema pentru bebeluși

Cosmeticele moderne pentru copii nu sunt aceleași săpun pentru bebeluși, pudră și cremă cu parfumuri pe care le cunoaștem încă din copilărie. Astăzi, părinții sunt mult mai scrupuloși în ceea ce privește alegerea produselor de îngrijire pentru copii, ceea ce înseamnă că și companiile de cosmetice monitorizează cu atenție calitatea produselor pentru copii.

Cosmeticele pentru copii, de regulă, nu conțin parfumuri și coloranți, adesea și conservanți. Compoziția sa este ecologică, naturală și testată pentru alergenicitate. Prin urmare, în unele cazuri, este foarte posibil să vă permiteți să folosiți cremă pentru bebeluși în loc de produse cosmetice de elită anti-îmbătrânire. Mai ales în cazurile în care pielea dumneavoastră este predispusă la alergii.

3. Folosește uleiuri naturale

După cum am spus mai sus, pielea are nevoie de retenție suplimentară de umiditate și nutriție odată cu înaintarea în vârstă. Și nu numai cremele și serurile anti-îmbătrânire bine alese pot face față acestui lucru (deși acest lucru este foarte important - a se vedea punctul 1), ci și uleiurile vegetale naturale obișnuite.



Cea mai bună alegere este uleiul de măsline extravirgin, nerafinat, presat la rece. Conține cea mai mare parte a acizilor grași și a vitaminelor benefice. Este suficient să aplicați puțin ulei pe pielea curățată bine cu 20-30 de minute înainte de culcare. Și când te culci, șterge pur și simplu excesul de ulei cu un șervețel. Aceasta este cea mai simplă mască nutritivă și hidratantă pe care o puteți aplica în fiecare zi!

4. Curăță-ți pielea ușor, dar bine

Delicat - este vorba despre compoziția produselor de curățare și spălare. Uitați de săpun obișnuit, chiar și săpun pentru bebeluși.Alegeți spume moi moi, spume și geluri, asigurați-vă că nu conțin agenți tensioactivi - agenți tensioactivi care usucă fără milă pielea. Și cu atenție - este vorba despre accesorii mecanice suplimentare pentru curățare.

Chiar și pentru spălarea zilnică, merită să ridici un burete sau burete, moale, desigur. Pielea are nevoie de exfoliere a stratului cornos superior, doar în acest caz substanțele active din serurile și cremele folosite ulterior vor putea pătrunde adânc și vor avea efectul adecvat. Mai presus de toate, amintiți-vă să vă schimbați bureții în mod regulat pentru a le împiedica să devină un teren de reproducere pentru bacterii.

5. Nu uitați de pielea gâtului și decolteul

Aici, pielea este chiar mai subțire și mai moale decât pe față. De obicei este mai uscat și, prin urmare, ridurile de pe o astfel de piele vor fi vizibile imediat. Când vă îngrijiți fața, nu uitați de gât și decolteu, deoarece acestea vă vor da adevărata vârstă chiar și cu o față perfectă. Faceți o regulă să aplicați o cremă nutritivă intensă pe gât și pe piept în fiecare zi.

Este recomandabil să faceți acest lucru imediat după un duș, în timp ce umezeala este încă prinsă în piele. Cosmetologii de la Hollywood au chiar o astfel de regulă: „fii la timp în 60 de secunde”. Adică orice creme hidratante și hrănitoare, atât pentru față, cât și pentru corp, trebuie aplicate imediat după spălare și duș. Apoi, umezeala este „sigilată” în piele.

6. Utilizați produse protejate cu SPF

Folosește-le întotdeauna: când ieși din casă și când petreci întreaga zi în interior, atât vara, cât și iarna. Pentru orice piele, atât tânără, cât și legată de vârstă, protecția UV este cheia prelungirii tinereții. Dacă corpul nu răspunde atât de clar la abundența arsurilor solare, atunci petele de pigmentare pot apărea cu ușurință pe față. Și credeți-mă, acest lucru se poate întâmpla nu numai la 50-60 de ani, ci chiar la 30-35 de ani! Crema de zi ar trebui să aibă un factor de protecție de cel puțin 50. Folosiți-o în orice moment al anului, iar vara și pe litoral încercați să vă acoperiți în plus fața cu o umbrelă sau o pălărie cu margini largi.

7. Dormi suficient

- Spune-mi, dormi suficient noaptea?
- Unde dorm suficient?

Este vorba doar despre femeile moderne, indiferent de ceea ce fac. Cariera, viața personală, copiii, viața de zi cu zi - toate acestea sunt epuizante în serios și se pare că 24 de ore pe zi nu vor fi suficiente pentru a avea timp să reface toate cazurile. Prin urmare, mulți smulg de această dată din somn, neglijând odihna corespunzătoare. Și, desigur, acest lucru se reflectă, în primul rând, asupra aspectului nostru și numai atunci - asupra bunăstării și sănătății.

Prin urmare, trebuie să monitorizați foarte atent o cantitate suficientă de somn. Încercați să vă culcați în jurul orei 22:00, până cel târziu la 23:00. În acest moment organismul produce melatonina, hormonul somnului, care este responsabil pentru somnul sănătos și restaurarea tuturor celulelor din corp. Dormi 7-8 ore, astfel încât să te poți trezi la 6-7 dimineața și să ai timp să faci toate lucrurile dimineața și nu târziu în noapte.