De elasticiteit van de huid thuis herstellen

Hoe houdt u uw gezichts- en lichaamshuid stevig en elastisch? En als het al verloren is gegaan - hoe de elasticiteit van de huid te herstellen? Thuis is het heel goed mogelijk, maar het zal veel moeite kosten.

Bij het bereiken van een bepaalde leeftijd verliest onze huid een deel van haar eigenschappen, verliest haar elasticiteit, dichtheid, onderhuids vetweefsel wordt dunner, elastische vezels worden vernietigd, spieren verzwakken en vallen.

In de spiegel zien we niet meer het gezicht dat ons van nature is gegeven, maar dat we ons in de loop der jaren hebben eigen gemaakt: de oogleden lijken te zijn gevallen, de lijn van de onderkaak en kin hangen, de helderheid en toon van het gezicht is over het algemeen verloren. Wanneer gebeurde dit? En waarom is het zo onmerkbaar?

Als u geen rekening houdt met erfelijke kenmerken en mogelijke ziekten, waardoor dergelijke veranderingen zelfs eerder dan 30 jaar kunnen optreden, begint de schending van de contouren van het gezicht (terwijl we het alleen over het gezicht hebben) vanaf ongeveer 30 jaar. Na 40 jaar veranderen de contouren van het gezicht in grotere mate, en zoals schoonheidsspecialisten opmerken, bereikt de kans op overtredingen 80%.

Niemand blijft Jong voor altijd, veranderingen komen met de jaren. Maar als alles zo onverwacht voor je is gebeurd, bedenk dan wat de reden is in jouw geval? En probeer het te elimineren. Misschien is de fout dat u het zich herinnerde, of beter gezegd zag, toen u in de vijftig was, en daarvoor niets deed en niets ondernam?

Maak trouwens wat vaker foto's van elkaar, misschien merk je de veranderingen al veel eerder.

Laten we de wijze woorden niet vergeten: "Een wijs persoon zou ziekten beter kunnen vermijden dan medicijnen ervoor te kiezen."

De elasticiteit van de huid thuis herstellen

Laten we nu eens kijken hoe we schending van de contouren van het gezicht kunnen voorkomen en is het mogelijk om iets te corrigeren dat al in de situatie was toen deze schendingen plaatsvonden?

Laten we vandaag proberen de eerste vraag te beantwoorden?

Als je 15 - 16 jaar oud bent en je ziet geen enkele imperfectie op je gezicht, dan is dat natuurlijk. Maar dit zal niet lang duren. Preventie van het optreden van ovale aandoeningen moet worden gestart op de leeftijd van 20-25. Als je eerder bij elkaar komt, des te beter.

Het is erg belangrijk om veranderingen in uw uiterlijk nauwlettend in de gaten te houden en als ze zich voordoen, analyseer dan wat er gebeurt en zoek onmiddellijk de oorzaak.

Een van de belangrijkste redenen is de manier van leven - hoe is deze de laatste tijd veranderd? Misschien is de slaap verstoord (laat werken of plezier maken), of misschien bent u afgevallen of juist overgewicht geworden, welke producten liggen er op uw tafel? Neemt u vaak uw toevlucht tot verschillende strikte diëten voor gewichtsverlies? Fluctueert u vaak in gewicht (vanaf 3 kg of meer)?

Als alles correct is georganiseerd, gaan we verder met nog eenvoudigere regels die helpen de helderheid van het ovaal en de elasticiteit van de huid te behouden. Deze regels zijn zo eenvoudig dat velen niet zullen geloven dat ze werken, maar dat zijn ze wel.

1. Het is noodzakelijk om het gezicht van onder naar boven te wassen, en de ogen - van de slapen tot de neus.

2. Na het wassen is het beter om je gezicht lichtjes af te deppen met een handdoek en het licht vochtig te laten.

3. Was 's avonds je gezicht met koud water.

4. Vitaminen. Als je huid slap wordt, heb je zeker vitamines nodig. Gebrek aan vitamines, meervoudig onverzadigde vetzuren, mineralen en aminozuren leidt tot verlies van stevigheid en elasticiteit van de huid.

5. Probeer op je rug in slaap te vallen. Waarom is dit zo belangrijk? Als u op uw zij ligt, verschijnen er rimpels op uw gezicht, nek en borst. Kijk naar jezelf in de spiegel zodra je wakker wordt. Is je gezicht en hals even fris? Als er "blauwe plekken" zijn, lieg je verkeerd. Corrigeer de situatie sneller.Een verkeerde lichaamshouding zorgt voor rekking van de huid en het ontstaan ​​van nieuwe rimpels.

6. Kijk hoe je zit als je aan iets denkt - leun je op je kin, wang of voorhoofd? Welke spieren schakel je?

7. Ben je aan het slungelig? mystylex.techinfus.com/nl/zonder u te zien en niet van gezicht te kennen, zal zij zelf een antwoord op deze vraag geven. - Ja. Waarom je zo zelfverzekerd kunt antwoorden. Niet alle meisjes scheiden hun smartphones, wat betekent dat ze de hele tijd met hun hoofd gebogen zitten. Dan draag je bij aan het verschijnen van plooien, die van de kin naar de wangen gaan. Al snel zul je merken hoe je gezichtsvorm zal veranderen. En ook, na verloop van tijd, kan een zeldzaam meisje slank worden genoemd, iedereen zal een houding hebben die is aangepast aan een smartphone. Als alles wat is geschreven u aanbelangt, corrigeer het dan voordat het te laat is. Begin met oefeningen om je rug- en nekspieren te versterken. Onvoldoende spierspanning in de rug zorgt ervoor dat de spieren van de nek en kin spannen, waardoor alle weefsels van het gezicht naar beneden worden geduwd. En laat je smartphone in je tas zitten, in ieder geval in het openbaar vervoer.

8. Laten we u er nogmaals aan herinneren dat een volledige slaap een strakke en elastische huid is.

9. Evenwichtige voeding en geen drastische gewichtsschommelingen.

10. Correcte organisatie van de werkdag. Overwerk heeft ongetwijfeld een negatief effect op de elasticiteit van de huid.

11. Probeer altijd positief te zijn. Woede en prikkelbaarheid, depressie en onderdrukking sieren niet. Als er vaak negatieve emoties in je opkomen, zal dat ongetwijfeld je gezicht aantasten, en wel heel snel. De "afdruk" van de gemoedstoestand die je bezit, blijft op je gezicht. Zoals je kunt zien, moet er ook aan de ziel worden gedacht, en niet in de laatste plaats.

12. Een luie geest veroudert sneller. Verveling, eenvoudige "tijd doden" in leeg amusement, gebrek aan mentale activiteit creëren voorwaarden voor de degradatie van de hersenen, die op hun beurt het hele lichaam aantasten, het vernietigen en veroudering versnellen.

Zoals u kunt zien, zijn de laatste twee regels helemaal niet zo eenvoudig en lijken ze op het eerste gezicht vrij onbeduidend en zelfs onnodig om de huid jong, elastisch en gezond te houden. Maar deze regels werken, en op een zeer serieuze manier. Het zijn deze twee regels die helpen bij het vinden van mooie gezichten bij ouderen.

Besteed aandacht aan mensen met een positieve mentale houding, hun gezichten gloeien van schoonheid, ondanks het feit dat leeftijd op hun gezicht staat "geschreven". Of intellectueel actieve vrouwen die ons zelfs op hoge leeftijd verbazen met hun bijzondere schoonheid, charme en scherpte van geest. We hebben de regels onderzocht, van de eenvoudigste naar de meer complexe, die de snelle veroudering van het lichaam voorkomen.

En nu zullen we de eenvoudigste en meest mogelijke manieren aangeven die ons zullen helpen bij de eerste schendingen van de huidskleur en gezichtscontouren.

1. Zout tillen... (reeds over deze mystylex.techinfus.com/nl/ vertelde).

2. Massage.

3. Opheffende maskers.

4. Fitness voor het gezicht en niet alleen het gezicht, maar ook het lichaam.

5. Ontspanningstechniek.

6. Cosmetica (thuis).

Maar mystylex.techinfus.com/nl/ zal u meer vertellen over deze methoden en andere mogelijkheden om de huidelasticiteit te behouden.

Alles wat hier wordt vermeld, kan onafhankelijk en thuis worden gedaan. Als je 25 - 30 bent, zal het resultaat verbluffend zijn en zeer snel. Als u zich in het beginstadium van verwelking bevindt, zal het resultaat zichzelf dwingen te wachten. Anders zal er verbetering zijn, maar verre van wat u zou willen zien. En hier zijn de methoden om de stevigheid en elasticiteit van de huid te herstellen compleet anders.