Iedereen weet hoe zeewater een gunstig effect heeft op ons lichaam. Veel mensen zijn er uit persoonlijke ervaring van overtuigd dat de huid schoon wordt, strak, een aantrekkelijk uiterlijk krijgt, er een gevoel van jeugdigheid, gezondheid en energie verschijnt. En dit alles is niet alleen te danken aan de zorgeloze staat op zomervakantie of bruin tot zwart. Nee, de gezondheidstoestand van het lichaam wordt ook verkregen dankzij procedures op zee, zeewater, verzadigd met de unieke gaven van de natuur.

Vakantie duurt echter niet zo lang als we zouden willen en je moet regelmatig bijkomen. Laten we daarom samen uitzoeken hoe we dit kunnen doen zonder je huis te verlaten. Ja, natuurlijk, zeezoutbaden.

Zoutbaden thuis voor huidschoonheid

Veel vrouwen gebruiken het klassieke zeezout bij het nemen van een bad. Maar naast haar zijn er andere soorten zout, die misschien minder bekend zijn, maar rijk zijn aan mineralen en tegelijkertijd de gezondheid kunnen verbeteren, de activiteit kunnen verhogen, de concentratie kunnen verbeteren en nog veel meer.

Overweeg vier soorten zout

Epsomzout

Epsom-zout is magnesiumsulfaat. In tegenstelling tot tafelzout (NaCl), heeft Epsom-zout de formule - MgSO4 (magnesium, zwavel en zuurstof).

Wat zijn de voordelen van de stof, naast de laxerende werking, die in de geneeskunde wordt gebruikt? Epsom-zout opgelost in het bad verbetert het welzijn, heeft een antibacteriële werking, verjongt, verlicht spierspanning en verzacht rimpels. Het bevat 99% magnesium, wat betekent dat baden met Epsom-zout een gunstig effect hebben op het zenuwstelsel.



Tijdens frequente stress verliest ons lichaam magnesium en baden met Epsom-zouten helpen dit verlies aan te vullen. Daarnaast is magnesium betrokken bij de aanmaak van serotonine (het hormoon van geluk), dus na het nemen van een bad verbetert je humeur, word je rustiger en evenwichtiger.

Epsom-zout werd voor het eerst verkregen in Engeland in de 17e eeuw door water te verdampen uit minerale bronnen in de buurt van de stad Epsom. Epsom-zout heeft een aantal andere namen - magnesia, magnesiumzout, Epsom-zout.

Himalaya (roze) badzout

Volgens de chemische samenstelling is Himalayazout tafelzout, daarom bestaat 95 - 98% uit natriumchloride, de rest is polyhaliet (kalium, calcium, magnesiumsulfaat). IJzerverontreinigingen geven de zoutkristallen een roze of zelfs rode kleur. Zout wordt gewonnen in de uitlopers van de Salt Ridge, gelegen op de Indo-Gangetic Plain. De mijnen bevinden zich op een afstand van 310 km van de Himalaya, vandaar de naam zout.



Voordelen van zout - herstelt de elasticiteit van de huid, heeft een ontspannend en krachtig detox-effect, dat wil zeggen, het verwijderen van gifstoffen en afvalproducten van cellen uit de huid. Schadelijke stoffen die zich ophopen in onze huidcellen verstoren hun werk, waardoor stofwisselingsprocessen in de huid vertragen, en dit leidt tot de vorming van vochtstagnatie, zwelling onder de ogen, dofheid van de huid, en vervolgens tot rimpels en allerlei soorten huiduitslag .

Himalayazout versterkt het immuunsysteem, verwijdert overtollig vocht, verbrandt vet. Het resultaat is een strak lichaam en een uitstekend welzijn. Roze zout geneest insectenbeten.Na de training is het goed om in een bad met roze zout te gaan liggen, deze procedure zal u helpen ontspannen, spasmen verlichten en de spiertonus herstellen.

Zeezout (Dode Zeezout) voor schoonheid

In de wateren van de Dode Zee zijn tientallen soorten mineralen en sporenelementen die nodig zijn voor het menselijk leven: kalium, natrium, calcium, magnesium, chloor, broom, rubidium, zwavelzuurionen, kooldioxide-ionen, ... Een vijftal sporenelementen worden nergens in zulke hoeveelheden aangetroffen als in het Dode Zeezout.

Dode Zeezout is een schat aan kalium en magnesium. Zoals u weet, helpt magnesium het spierweefsel te ontspannen en het zenuwstelsel te kalmeren. De magnesiumconcentratie in het Dode Zeezout bereikt 35%. Kalium normaliseert de hartslag en het zuur-base-evenwicht, zorgt voor de overdracht van energie binnen de cellen.

De voordelen van sporenelementen zijn lang op te sommen, en daarmee de voordelen van de Dode Zee. Maar kortom, de Dode Zee-mineralen reinigen de poriën, creëren een barrière in de onderhuidse laag, die vochtverlies voorkomt, tanden en tandvlees versterkt, de water-zoutbalans in het lichaam normaliseert, wallen verlicht en de immuniteit van het lichaam verhoogt. De dingen zijn echter niet zo eenvoudig. Als je op reis gaat naar de Dode Zee, dan zijn er schoonheids- en gezondheidsbaden voor je. En wil je thuis van je eigen bad genieten, dan...

Het is belangrijk om te onthouden dat er op de moderne Russische markt veel bedrijven zijn die gewoon (tafel- of zee)zout verkopen onder het mom van Dode Zeezout. Vaak gebruiken resorts, klinieken en SPA-salons kunstmatig gecreëerde oplossingen van het Dode Zeezout, maar ze verbergen dit feit niet. De geochemische eigenschappen van Dode Zeezout kunnen niet volledig kunstmatig worden gereproduceerd.



Als u er zeker van bent dat zout inderdaad een geschenk uit de Dode Zee is, moet er begeleidende documentatie bij worden gevoegd met vermelding van het land van winning (Jordanië of Israël), en zelfs het nummer of de locatie van het zwembad.

De levering van Dode Zeezout en modder naar verschillende landen vanuit Israël en Jordanië staat onder strikte controle. Dode Zeezout helpt het immuunsysteem te versterken, vermoeidheid te verlichten, gewicht te verminderen, de bloedcirculatie en het metabolisme te verbeteren.

Als cosmetisch product zullen baden met zeezout de conditie van de huid helpen verbeteren - het elastischer en fluweelzacht maken, rimpels gladstrijken. Zoutbaden werken als liftend middel.

Op aanbeveling van artsen kunnen Dode Zee-zoutbaden worden gebruikt als u zich zorgen maakt over:

• neurosen en slapeloosheid
  
• chronische vermoeidheid
  
• zwakke immuniteit
  
• gewrichtsblessures en pijn, krampen
  
• verkoudheid
  
• huidziektes
  

Krim (Saki) badzout

Het Krimzout bevat natriumchloride, broom, calcium, jodium, boor, magnesium, bètacaroteen, strontium, evenals ijzer, molybdeen, kalium, zink.

Krimzout wordt gebruikt in de keuken, geneeskunde en cosmetologie. Het gunstige effect van het Krimzout op het menselijk lichaam is bevestigd door voedingsdeskundigen en endocrinologen. Zoutbaden helpen de beschermende functies van het lichaam te herstellen.

Baden op basis van Saki-zout kunnen worden gebruikt voor pathologie van het cardiovasculaire systeem, voor artritis en problemen van het bewegingsapparaat. Baden met Krimzout worden aanbevolen voor de preventie van infecties, met neurosen, overmatige prikkelbaarheid en vermoeidheid, depressie en stress. Deze baden zijn effectief bij longziekten en aandoeningen van de bovenste luchtwegen.

Veel vrouwen waarderen het Krimzout in cosmetische ingrepen. Een bad met Krimzout reinigt de huid, verwijdert gifstoffen en gifstoffen, versterkt de nagels, elimineert cellulitis, verhoogt de huidelasticiteit en turgor. Krimzout wordt ook wel het Rose Gold van de Krim genoemd. De roze kleur is te danken aan de invloed van Dunaliella-algen. Bij langdurig transport kan de kleur van het zout echter enigszins afwijken van het origineel.

Wat voor badzout kopen?

Geef in eerste instantie de voorkeur aan natuurlijke remedies.Verder - u moet kiezen op basis van welk resultaat u wilt krijgen. Zoutbaden kunnen helpen om te ontspannen, alertheid te verhogen, cellulitis te verhogen, gewicht te verliezen, gewrichts- en spierpijn te verlichten, enz.

Misschien wilt u een gezond, cosmetisch of complex effect krijgen van zoutbaden? Om producten van hoogwaardige grondstoffen te kopen, moet u bedrijven en winkels kiezen die u absoluut vertrouwt. Maak gebruik van de diensten van betrouwbare leveranciers. Zo kan de aanwezigheid van schadelijke componenten in de zoutsamenstelling worden vermeden. Een grotere massa grondstoffen kopen is altijd goedkoper.

Elk type zout bevat natriumchlorideverbindingen. Andere soorten mineralen zijn altijd aanwezig in zout, maar er zijn er minder. Het is echter van hun inhoud dat de eigenschappen en het type zout afhangen. Zeezout bevat de grootste hoeveelheid mineralen, daarom wordt het meestal als remedie gebruikt.

Denk goed na bij de aankoop van zout. Kristallen moeten middelgroot of groot zijn, zonder zand en andere onzuiverheden. De samenstelling maakt natuurlijke toevoegingen mogelijk zoals plantenextracten, etherische oliën, gemalen bloemen en kruiden. Voedselkleuring is mogelijk.

Zout, dat onnatuurlijke ingrediënten bevat - oppervlakteactieve stoffen, smaakstoffen, schadelijke kleurstoffen, of er is een vermoeden van vage formuleringen, bijvoorbeeld niet "essentiële olie van sinaasappel", maar "sinaasappel" mag niet worden gekocht.

Kies kwaliteitsproducten om de voordelen van zout te krijgen. Als u bepaalde regels volgt, kunnen salonprocedures worden vervangen door thuisbaden.

Wanneer zoutbaden gecontra-indiceerd zijn

Zoutbaden mogen niet worden gebruikt voor tuberculose, tromboflebitis, etterende laesies, tijdens de zwangerschap. Baden zijn gecontra-indiceerd bij hypertensie, trofische ulcera, trombose, jicht, evenals in geval van individuele intolerantie. U kunt niet in bad bij hartaandoeningen zoals hartritmestoornissen, ernstig hartfalen. Zoutbaden zijn gecontra-indiceerd in het geval van oncologische ziekten en tijdens verergering van ziekten van het maagdarmkanaal.

Enkele algemene contra-indicaties voor het nemen van zoutbaden:

• Het bad mag niet direct na een maaltijd worden ingenomen, bij voorkeur na 1-1,5 uur.
  
• Het is ten strengste verboden om onder invloed een bad te nemen.
  
• In de eerste weken na de operatie mag u niet in bad (overleg met een arts is noodzakelijk).
  
• Vrouwen moeten zich onthouden van het nemen van zoutbaden op kritieke dagen van vrouwen.
  

Neem geen zoutbad als het zout mineralen of toevoegingen bevat die in jouw geval schadelijk kunnen zijn. U kunt bijvoorbeeld geen zoutbad nemen met jodium-broomsupplementen als:

• verhoogde niveaus van schildklierhormonen
  
• tijdens de zwangerschap
  
• jicht.
  

Zoutbaden met sulfide-additieven zijn verboden wanneer:

• bronchiale astma
  
• ziekten van de nieren en de lever
  
• epilepsie
  
• verergering van een maagzweer.
  

Daarnaast zijn individuele intoleranties en allergieën mogelijk. Met andere woorden, voordat u met zoutprocedures begint, is een overleg met een arts vereist.

Aanbevelingen voor degenen die kiezen voor thuiszoutbehandelingen

Doseringsaanbevelingen moeten worden opgevolgd. Een lage zoutconcentratie in het bad heeft mogelijk niet het gewenste effect en een grote zoutconcentratie veroorzaakt roodheid en uitdroging van de huid. Om u niet te vergissen, dient u de instructies op de verpakking te lezen.

Op het moment van het nemen van een bad mag de watertemperatuur niet hoger zijn dan 38 graden. Het is noodzakelijk om in het bad te gaan na het oplossen van de zoutkristallen. De duur van het bad mag niet langer zijn dan 15 - 20 minuten.

Zoutbaden geven meestal het maximale positieve resultaat na 12-15 procedures, die in twee dagen gedurende 15-20 minuten worden ingenomen (u moet echter een arts raadplegen). Voordat u een zoutbad neemt, moet u eerst een douche nemen. Gebruik geen zeep of andere reinigingsmiddelen na het zoutbad.

Voor meer voordeel is het noodzakelijk dat het zoutdeksel zo lang mogelijk op het lichaam blijft zitten, zodat u zich na een bad (minstens ongeveer een uur) niet onder de douche kunt spoelen. Je kunt je lichaam afdrogen met een handdoek.

Zeezout mag niet worden gebruikt met whirlpool, omdat zout water de motor van het apparaat kan beschadigen. Heeft u behoefte aan een hydromassage, neem dan eerst een bubbelbad, trek daarna de stekker uit het stopcontact, voeg zout toe en geniet van het zoutbad.

Zoutbaden met essentiële oliën

Zout kan worden gemengd met je favoriete essentiële en cosmetische olie, gebruikt als een natuurlijke scrub die de huid reinigt van onzuiverheden en helpt bij het exfoliëren van dode huidcellen. Maar etherische oliën moeten met de grootste zorg worden gebruikt, omdat ze allemaal zeer allergeen zijn.



Dit zout, verzadigd met essentiële oliën, kan je zelf maken. Giet zout in een droge glazen pot met een goed sluitend deksel en druppel er essentiële oliën in (10-15 druppels per 500 g zout). Sluit het deksel en schud het zout goed. Je aromazout is klaar.

Een behandelingskuur met behulp van zoutbaden helpt de gezondheid te behouden en het gebrek aan mineralen in het lichaam aan te vullen.

Met welk zout in bad? Het hangt af van het soort resultaat dat u wilt behalen. De gaven van de natuur ondersteunen jeugd en schoonheid, stoppen de voortgang van pathologische processen. Immers, dankzij de baden wordt overtollig vocht samen met gifstoffen uit het lichaam verwijderd, treedt een snelle vetafbraak op, gewrichts- en spierpijnen worden verlicht, spasmen worden verlicht, krampen worden geëlimineerd.

Baden met zeezout helpen bij aandoeningen van de gewrichten en de wervelkolom. Deze zoutbehandelingen bestrijden verschillende huidaandoeningen en worden gebruikt om de elasticiteit en stevigheid van de huid te behouden. Zoutbaden hebben het meest gunstige effect op het zenuwstelsel.