Care este diferența dintre cremele de noapte și cele de zi? Noaptea, toate procesele din corp încetinesc, dar corpul nostru continuă să lucreze pentru a ne pregăti pentru ziua următoare. Și cremele de noapte vă vor ajuta în acest sens. Cel mai important, nu există componente de protecție în cremele de noapte, deoarece pielea are nevoie de ele în timpul zilei. Noaptea, trebuie acordată o atenție specială ingredientelor active care vor îmbunătăți funcționarea celulelor.
Conform bioritmului pielii, de la 18.00 sensibilitatea pielii crește și este mai bine să aplicați crema de noapte de la 20.00 la 21.00. În acest interval, mecanismele de refacere a pielii sunt activate. Dacă aplicați mai târziu, chiar înainte de culcare, atunci, în primul rând, timpul cu cea mai mare activitate se va pierde și, în al doilea rând, celulele vor avea nevoie de timp pentru a asimila substanțele nutritive. În plus, când se aplică crema de noapte, după 15 - 20 de minute, excesul acesteia trebuie șters ușor cu un șervețel. Un exces de cremă poate apărea pe față sub formă de edem dimineața.
Inutil să spun că, înainte de a folosi crema, trebuie să vă curățați fața cu loțiune. Dacă nu ați avut timp să acordați atenție pielii de la 20.00 la 21.00, după ora 23.00 este mai bine să vă curățați pur și simplu fața cu loțiune, fără a aplica nicio cremă, deoarece din acest moment circulația limfei încetinește și tensiunea arterială scade, prin urmare aplicarea crema în acest moment poate provoca umflături. Poate fi folosit noaptea ser cu substanțe active, care stimulează eliminarea toxinelor din organism. Serul trebuie utilizat în combinație cu o cremă de noapte, dar îl puteți folosi și fără ea. Apoi, trebuie să o alternați periodic cu o cremă de noapte.
Crema de noapte include întotdeauna o componentă - retinol (vitamina A), care combate ridurile, reglează producția de melanină, activează procesele de regenerare și reînnoire. Retinolul se degradează rapid la lumina zilei, astfel încât cel mai bun moment pentru ao folosi poate fi seara și noaptea. Retinolul combate petele de vârstă, întârzie modificările legate de vârstă.
Dacă aveți pielea grasă predispusă la acnee, atunci cremele de noapte ar trebui să conțină sulf, zinc, citric sau acid salicilic. Aceste componente vor usca erupția peste noapte și vor preveni apariția altora noi. Aceste remedii peste noapte sunt de obicei etichetate „non-comedogenie” pe ambalaj. Peroxidul de benzoil face, de asemenea, parte din componentele anti-acnee. El este cel care suprimă activitatea acneei. Extractele de urzică, mușețel, brusture, gențiană, calendula și alte componente similare sunt de asemenea utile, care ameliorează inflamația și reduc roșeața.
Până la ora cinci dimineața, corpul este reconstruit în regim de zi, producția de hormoni începe în el și proprietățile sale de protecție sunt mobilizate.
Încercați să dormiți cel puțin șase ore - în acest timp corpul are timp să se odihnească, iar celulele pielii se vor regenera.