Frumusețea necesită bani, muncă pe sine și câteva sacrificii, dar uneori puteți combina munca pentru frumusețea și relaxarea noastră. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți în arsenalul dvs. creme și uleiuri potrivite pentru îngrijirea de noapte.

Îngrijirea nocturnă este chiar mai importantă decât ziua, deoarece noaptea va fi cea mai eficientă, deoarece pielea este deja curățată și nu este expusă efectelor nocive ale mediului, iar expresiile faciale sunt odihnite. Prin urmare, puteți aplica o textură mai groasă și produse de îngrijire mai saturate.

Crema de fata de noapte

Pentru fetele tinere, utilizarea unei creme de noapte va ajuta să scăpați de uscăciune și imperfecțiuni pe față, iar pielea mai matură are nevoie de un astfel de produs pentru a reînnoi celulele și a încetini procesul de îmbătrânire a feței.

Noaptea, există regenerarea pielii, substanțele utile sunt absorbite mai repede, din acest motiv, ar trebui folosită o cremă de noapte specială, care va accelera procesul de reînnoire a celulelor. Produsul trebuie aplicat cu mișcări de masaj cu o oră înainte de culcare, astfel încât toate substanțele active să fie absorbite.

Remedii relaxante

După o zi grea, pielea feței are nevoie de relaxare. Relaxați-vă mușchii feței și faceți o baie de aburi cu infuzie de mușețel, care este ușor de preparat folosind pungile de ceai de plante din farmacie. Țineți fața peste aburi 5-10 minute, acoperită cu un prosop. Pielea ta va fi recunoscătoare după o astfel de procedură - mușețelul o reîmprospătează, o înmoaie și o calmează.

Echinacea, calendula, aloe, azulina, salvie au, de asemenea, un efect calmant asupra pielii. Sunt bune pentru utilizare în serurile de față.

În plus, uleiurile esențiale pot fi folosite pentru relaxare. De exemplu, masați whisky-ul cu o picătură de lavandă. Puteți folosi uleiuri esențiale de busuioc, lemn de santal, bergamot sau anason pentru lampa de aromă. Aceste parfumuri sunt excelente pentru calmarea sistemului nervos, relaxare și promovarea liniștii sufletului.

Ulei de păr

Aplicați ulei de păr înainte de a face o baie. Pentru întreaga zi, pielea capului obosește și, la fel ca întregul corp, are nevoie de odihnă. Încălziți uleiul de brusture în apă fierbinte și masați în rădăcinile părului. Puneți-vă capacul de baie, înfășurați-vă părul cu un prosop și lăsați-l să acționeze 15 minute. Această procedură restabilește și întărește părul. Pe lângă brusture, puteți folosi ulei de avocado și jojoba.

Ulei de baie

Baia liniștitoare vă va oferi un somn bun. Pentru a vă relaxa în apă caldă, adăugați un amestec de uleiuri esențiale. Utilizați cele mai comune uleiuri calmante: lavandă, mușețel, lemn de santal, neroli.

Se amestecă un ulei esențial cu un ulei de bază, cum ar fi ulei de semințe de struguri sau ulei de migdale. Rezultatul este o cremă calmantă și hidratantă în același timp. Creați o ambianță relaxantă în baia dvs.: estingeți luminile, aprindeți lumânări și redați muzică liniștitoare. Cu toate acestea, trebuie amintit că nu este recomandat să stați în baie mai mult de 20 de minute.

Ulei de corp

Ulei de lavanda - un adevărat miracol al aromoterapiei. Este bogat în multe proprietăți benefice, dar una dintre cele principale este calmantă și relaxantă. O modalitate populară de a folosi acest ulei este să adăugați câteva picături de lavandă la o lampă de aromă, care va răspândi mirosul în cameră, și veți simți calm și mirosurile neplăcute vor fi eliminate.

Dacă luați un plic de lavandă și îl puneți în sertarul de îmbrăcăminte de dormit, veți mirosi un miraculos miros în timp ce vă veți pune pijamaua. Există destul de multe produse care conțin lavandă, iar marca L'Occitane are o serie întreagă de produse Lavande.

Crema de picioare

Pe tot parcursul zilei, picioarele sunt expuse mult stres din cauza tocurilor, tranzițiilor de mers pe jos și a pantofilor incomode. Picioarele au nevoie de relaxare separată înainte de culcare.Faceți o mică baie de picioare. Adăugați un decoct de ierburi (mentă, mușețel, lavandă, salvie) sau câteva picături de uleiuri esențiale. Aburiti-va picioarele in apa calda timp de aproximativ 15 minute.

Cremă de mâini

Masajul a fost întotdeauna unul dintre cele mai eficiente moduri de relaxare. Reduce tensiunea și crește circulația sângelui. Masajul degetelor și mâinilor este foarte util și, deoarece fiecare dintre numeroasele puncte de pe degete este responsabil pentru funcția sa în organism, puteți învăța cum să tratați anumite boli. De exemplu, bronșita trebuie ameliorată prin masarea degetului mare în timpul tusei. Astfel de proceduri sunt liniștitoare și somnoroase, precum și somnifere.

Reguli de îngrijire la culcare

1. Un duș sau o compresă de contrast cu un prosop cald și rece va ameliora oboseala pielii feței, va activa aportul de sânge și va tonifica vasele.

2. Asigurați-vă că vă spălați fața în fiecare seară, pentru a nu vă culca cu machiajul pe față. După spălare, este important să vă ștergeți fața cu toner și să aplicați cremă de ochi și cremă de noapte.

3. Pentru a vă menține pielea odihnită dimineața, exfoliați-vă cu acizi din fructe peste noapte și apoi aplicați un ser multivitaminic. Acest lucru va oferi pielii o strălucire și o netezime. Nu uitați - nu toate cojile se pot face în fiecare zi, este important să le coordonați cu cosmeticiana.