Refacerea elasticității pielii acasă

Cum să vă mențineți pielea feței și a corpului fermă și elastică? Și dacă a fost deja pierdut - cum să redau elasticitatea pielii? Este destul de posibil acasă, dar va fi nevoie de mult efort.

La atingerea unei anumite vârste, pielea noastră își pierde unele dintre proprietăți, își pierde elasticitatea, densitatea, țesutul gras subcutanat devine mai subțire, fibrele elastice sunt distruse, mușchii slăbesc și cad.

În oglindă, nu mai vedem fața care ne-a fost dată de natură, ci pe care am dobândit-o de-a lungul anilor: pleoapele par să fi scăzut, linia maxilarului inferior și a bărbiei se lasă, claritatea și tonul fața se pierde în general. Cand s-a intamplat asta? Și de ce este atât de imperceptibil?

Dacă nu luați în considerare caracteristicile ereditare și posibilele boli, în urma cărora astfel de modificări pot apărea chiar mai devreme de 30 de ani, atunci încălcarea contururilor feței (până acum vorbim doar despre față) începe de la vreo 30 de ani. După 40 de ani, contururile feței se schimbă într-o măsură mai mare și, după cum observă cosmetologii, probabilitatea încălcărilor ajunge la 80%.

Nimeni nu rămâne tineri pentru totdeauna, schimbările vin odată cu vârsta. Dar dacă totul s-a întâmplat atât de neașteptat pentru tine, te gândești la care este motivul în cazul tău? Și încearcă să o elimini. Poate că greșeala este că ți-ai amintit despre asta, sau, mai bine zis, ai văzut-o, în anii '50 și înainte nu ai făcut nimic și nu ai întreprins nimic?

Apropo, fotografiați-vă reciproc mai des, poate veți observa schimbările mult mai devreme.

Să ne amintim cuvintele înțelepte: „O persoană înțeleaptă ar fi mai bine să evite bolile decât să aleagă medicamente pentru acestea”.

Refacerea elasticității pielii acasă

Acum să ne dăm seama cum să evităm încălcarea contururilor feței și este posibil să corectăm ceva deja în situația în care au avut loc aceste încălcări?

Să încercăm să răspundem astăzi la prima întrebare?

Când ai 15 - 16 ani și nu vezi o singură imperfecțiune pe față, este firesc. Dar acest lucru nu va dura mult. Prevenirea apariției tulburărilor ovale trebuie începută la vârsta de 20-25 ani. Dacă vă adunați mai devreme, cu atât mai bine.

Este foarte important să monitorizați îndeaproape modificările aspectului dvs. și, dacă apar, analizați ce se întâmplă, găsind imediat cauza.

Unul dintre principalele motive este modul de viață - cum s-a schimbat recent? Poate că somnul este deranjat (dacă lucrezi târziu sau te distrezi) sau poate ai slăbit sau, dimpotrivă, ai câștigat în exces, ce produse sunt pe masa ta? Recurgi adesea la diferite diete stricte de slăbire? Fluctuați adesea în greutate (de la 3 kg sau mai mult)?

Dacă totul este organizat corect, atunci să trecem la reguli și mai simple, care vor ajuta la menținerea clarității ovalului și a elasticității pielii. Aceste reguli sunt atât de simple încât mulți nu vor crede că funcționează, dar sunt.

1. Este necesar să spălați fața de jos în sus și ochii - de la tâmple până la nas.

2. După spălare, este mai bine să vă ștergeți ușor fața cu un prosop, lăsându-l ușor umed.

3. Seara, spală-ți fața cu apă rece.

4. Vitamine. Dacă pielea ta devine flască, cu siguranță ai nevoie de vitamine. Lipsa de vitamine, acizi grași polinesaturați, minerale și aminoacizi duce la pierderea fermității și elasticității pielii.

5. Încearcă să adormi pe spate. De ce este atât de important? Dacă stai întins pe lateral, apar riduri pe față, gât și piept. Uită-te la tine în oglindă imediat ce te trezești. Fața și gâtul tău sunt la fel de proaspete? Dacă există „vânătăi”, minți incorect. Corectați situația mai repede.Poziția incorectă a corpului provoacă întinderea pielii și apariția ridurilor noi.

6. Vedeți cum stați când vă gândiți la ceva - vă sprijiniți pe bărbie, pe obraz sau pe frunte? Ce mușchi schimbi?

7. Ești ghemuit? mystylex.techinfus.com/ro/fără să vă vadă și să nu vă cunoască din vedere, ea însăși va da un răspuns la această întrebare. - Da. De ce poți răspunde atât de încrezător. Toate fetele nu se despart de smartphone-urile lor, ceea ce înseamnă că stau cu capul plecat tot timpul. Apoi contribuie la apariția pliurilor, trecând de la bărbie la obraji. În curând veți observa cum se va schimba forma feței. Și, de asemenea, în timp, o fată rară poate fi numită subțire, toată lumea va avea o postură adaptată unui smartphone. Dacă tot ceea ce scrie te privește, corectează-l înainte să fie prea târziu. Începeți să faceți exerciții pentru a vă întări mușchii spatelui și gâtului. Tonul muscular insuficient determină tensionarea mușchilor gâtului și bărbie, împingând toate țesuturile feței în jos. Și lăsați smartphone-ul în geantă, cel puțin în transportul public.

8. Să ne reamintim încă o dată că un somn complet este o piele strânsă și elastică.

9. Dieta echilibrată și fără fluctuații drastice în greutate.

10. Organizarea corectă a zilei de lucru. Suprasolicitarea trebuie să afecteze negativ elasticitatea pielii.

11. Încearcă să fii mereu pozitiv. Furia și iritabilitatea, depresia și opresiunea nu decorează. Dacă emoțiile negative apar adesea în tine, aceasta îți va afecta, fără îndoială, fața și foarte curând. „Amprenta” stării de spirit pe care o posedați va rămâne pe fața voastră. După cum puteți vedea, și sufletul ar trebui gândit și nu în ultimul rând.

12. O minte leneșă îmbătrânește mai repede. Plictiseala, simplul „timp de ucidere” în divertismentul gol, lipsa activității mentale creează condiții pentru degradarea creierului, care la rândul său afectează întregul corp, distrugându-l și accelerând îmbătrânirea.

După cum puteți vedea, ultimele două reguli nu sunt deloc atât de simple și la prima vedere par destul de nesemnificative și chiar inutile pentru a menține pielea tânără, elastică și sănătoasă. Dar aceste reguli funcționează și într-un mod foarte serios. Aceste două reguli vor ajuta la găsirea chipurilor frumoase în rândul persoanelor în vârstă.

Acordați atenție persoanelor cu o atitudine mentală pozitivă, fețele lor strălucind de frumusețe, în ciuda faptului că vârsta este „scrisă” pe fețele lor. Sau femei active din punct de vedere intelectual care, chiar și la bătrânețe, ne uimesc prin frumusețea lor specială, farmecul și claritatea minții. Am examinat regulile, trecând de la cele mai simple la cele mai complexe, care previn îmbătrânirea rapidă a corpului.

Și acum, vom arăta cele mai simple și mai posibile căi care ne vor ajuta cu primele încălcări ale tonusului pielii și ale conturului feței.

1. Ridicarea sării... (despre acest mystylex.techinfus.com/ro/ deja a spus).

2. Masaj.

3. Măști de ridicare.

4. Fitness pentru față și nu numai pentru față, ci și pentru corp.

5. Tehnica de relaxare.

6. Cosmetice (acasă).

Dar mystylex.techinfus.com/ro/ vă va spune mai multe despre aceste metode și alte posibilități de menținere a elasticității pielii.

Tot ceea ce este listat aici se poate face independent și acasă. Dacă ai 25 - 30 de ani, rezultatul va fi uimitor și foarte curând. Dacă vă aflați în stadiul inițial al ofilirii, rezultatul se va forța să aștepte. În caz contrar, vor exista îmbunătățiri, dar departe de ceea ce ați dori să vedeți. Și aici metodele de restabilire a fermității și elasticității pielii sunt complet diferite.