Murele sunt foarte benefice. Prin urmare, deși este timpul să strângeți fructe - august - septembrie, asigurați-vă că profitați de acest lucru. Boabele delicioase și sănătoase vă vor proteja imunitatea pe tot parcursul anului. Pe lângă beneficiile fructelor de pădure, murele sunt pur și simplu o plantă frumoasă care poate decora foișoare și alte zone de grădină pentru relaxare.

Beneficiile murelor

Beneficiile sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Chiar și medicul antic grec Hipocrate a subliniat proprietățile medicinale ale acestei plante, recomandând fructe de padure pentru tratamentul artrozei și gutei, iar Dioscoride a recomandat utilizarea unei infuzii de frunze pentru a vindeca gingiile, precum și pentru a vindeca rănile.

Murele au un conținut ridicat de potasiu și fier, care este necesar în tratamentul bolilor cardiovasculare. Mure va aduce beneficii și celor care au colelitiază. Promovează motilitatea tractului biliar, previne apariția congestiei și calculilor.



Posedând proprietăți antioxidante, planta are un efect benefic asupra organelor hematopoietice, crește activitatea celulelor în lupta împotriva bolilor severe și normalizează nivelul hemoglobinei.

Conținutul caloric al murelor este redus, nu mai mult de 35 kcal / 100 g. Prin urmare, boabele pot și trebuie consumate de cei care caută să reducă greutatea, fără a uita de sănătatea lor. La urma urmei, murele îmbunătățesc metabolismul.

100 de grame de fructe de pădure conțin:

1. Carbohidrați - 7,5 g.
2. Fibră - 5 g.
3. Proteine ​​- 0,7 g.
4. Grăsime - 0,4 g.



Aproape toate părțile plantei au proprietăți utile și medicinale ale murelor. Pe lângă fructe de padure delicioase și frumoase, puteți folosi frunze și semințe. Frunzele uscate vă vor ajuta în tratarea răcelilor, dacă preparați un ceai gustos și sănătos din ele, cu o ceașcă din care puteți sta într-un fotoliu confortabil iarna, înfășurat într-o pătură. Acest ceai poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.

Rău și contraindicații

Mure are contraindicații? Este un ulcer de stomac și o inflamație intestinală sub forma unei exacerbări care împiedică utilizarea acestor fructe de pădure. Cu toate acestea, atunci când aceste boli sunt într-un stadiu mai calm, murele, cu efect de vindecare, pot chiar ajuta atunci când sunt ingerate, ameliorează inflamația stomacului cauzată de gastrită sau ulcere.

În timp ce este timpul să culegi fructe de pădure, puteți profita de acest lucru și puteți face provizii pentru o utilizare viitoare. De exemplu, congelați fructele de pădure. Cu toate acestea, atunci când sunt înghețate, își pierd unele dintre proprietățile benefice.

Puteți face suc de mure din fructe și frunze, care va ajuta la răceli: bronșită, durere în gât, faringită, gripă. De asemenea, va ajuta la anemie, colită, diaree și dizenterie. Sucul frunzelor poate fi utilizat pentru diverse probleme ale pielii, precum și pentru stomatită și alte boli ale gingiilor. Boabele sunt folosite cu o scădere a imunității, a insomniei și a slăbiciunii generale a corpului.

Și boabele au un efect pozitiv asupra creierului, îmbunătățesc memoria și activează procesele de gândire. Murele fac produse de patiserie excelente - plăcinte și găluște.




Există utilizări pentru mure în produsele cosmetice? Există. Mure în produse cosmetice folosit. Diferite părți ale plantei sunt utilizate în diferite produse cosmetice, oferind în același timp anumite efecte cosmetice. Aceasta este lupta împotriva inflamației, regenerarea pielii, nutriție, hidratare, peeling și multe altele. Folosește extract de mure, ulei de semințe, fibre de boabe.

De exemplu, extractul de mure este utilizat pe scară largă în cosmetologie în produsele anti-acnee.Proprietățile sale astringente și de curățare fac posibilă utilizarea extractului de fructe de pădure în loțiuni și tonere pentru îngrijirea tenului gras și cu probleme. Aceste fonduri pot normaliza producția de sebum într-un timp scurt.

Extractul de mure este folosit ca ingredient în substanțele nutritive și de curățare și este utilizat și în tonice și loțiuni ca ingredient regenerant și vindecător. Extractul de mure din produse cosmetice este permis în concentrații de 5-10%.

Fibra de fructe de padure. Cum este util în îngrijirea pielii? În combinație cu exfolianți mecanici, efectul de peeling este crescut datorită, deși nesemnificativ, dar totuși, a conținutului de acid, care îmbunătățește curățarea pielii de particulele moarte și reduce trauma cutanată. Este folosit ca parte a diferitelor exfolieri, uneori ca parte a produselor de îngrijire a părului. Conținutul de fibre din produsele cosmetice poate atinge o concentrație de 20-25%.



Ulei din semințe de mure. Aș dori să vă atrag imediat atenția asupra faptului că uleiul de semințe de mure este utilizat în cosmetice și suplimente de înfrumusețare. Proprietățile sale antioxidante acționează împotriva radicalilor liberi. Suplimentele alimentare sunt esențiale pentru îmbunătățirea sănătății și, desigur, a frumuseții.

Uleiul de semințe conține luteină și zeaxantină, ambele fiind esențiale pentru sănătatea ochilor. În plus, uleiul este o sursă bună de acizi grași polinesaturați, în special omega-6, ceea ce îl face unul dintre cele mai valoroase ingrediente cosmetice.

Și, de asemenea, atunci când vă familiarizați cu compoziția unui produs cosmetic, găsiți ulei de semințe de mure în el, nu ezitați să aveți încredere în el, deoarece formula acestui produs va conține un conținut minim de conservanți sintetici. De ce? Deoarece uleiul de mur are o stabilitate excelentă la oxidare.



Uleiul de semințe este utilizat în produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii feței și a corpului; în produse pentru nou-născuți; în seria de protecție solară, special concepută pentru după-soare și bronzare; în produsele de igienă (săpun, geluri de duș, clătiri pentru gură); în produsele de îngrijire a părului (șampoane, balsamuri etc.); ca parte a produselor cosmetice decorative.

Aroma murei nu poate fi numită prea dură, nu creează un nor aromatic în jurul său, cu toate acestea, uleiul de mure este utilizat în mod activ în produsele de parfumerie. Iată câteva exemple care ne vor spune mai mult decât convingător despre beneficiile aromei de mure:

1. L'Artisan Parfumeur - Mure et Musk
2. Dior Addict Dior
3. Purple fantasy guerlain
4. Ametist lalique

Compozițiile de parfum cu un astfel de sunet sunt sortite succesului. Au atât proporția necesară de feminitate, cât și mister, care captivează literalmente imaginația de la primele note.