Cofeina a fost folosită mai întâi medicamentos ca stimulent al sistemului nervos și apoi a devenit unul dintre ingredientele de top din industria de frumusețe. A început să fie introdus activ în produsele anticelulitice și de îngrijire a pielii faciale.

Cele mai bune proprietăți ale cafelei se datorează prezenței cofeinei în ea, deși dacă o analizăm, vom vedea că conținutul său în cafea nu este cel mai ridicat, cu atât mai mult în ceaiul verde. De fapt, cofeina este prezentă și în alte băuturi energizante, motiv pentru care sunt numite băuturi energizante. Ce putem spune despre cacao și ciocolată ... Există cofeină în unele medicamente.

Cum funcționează cofeina asupra sănătății și frumuseții

Cofeina stimulează acțiunea sistemului respirator, îmbunătățește activitatea cardiacă, - provoacă bătăi rapide ale inimii, mărește pulsul, poate provoca aritmii cardiace, dilatația bronhiilor și crește tensiunea arterială.

Cofeina tonifică pielea, stimulează circulația sângelui în țesuturile pielii și îmbunătățește fermitatea. La fel ca o cană de cafea revigorează, produsele cu cofeină adaugă prospețime și strălucire pielii tale.

Boabele de cafea zdrobite au fost folosite încă din antichitate. Cel mai probabil, frumusețile din Est erau deja familiarizate cu prepararea exfoliantelor și a măștilor exfoliante pe bază de boabe de cafea, care au contribuit la creșterea microcirculației sângelui, a metabolismului celular și a descompunerii grăsimilor subcutanate.

Beneficiile și daunele cofeinei

Beneficiile și pericolele cafelei au fost dezbătute de mult timp și toate acestea se datorează conținutului de cofeină din ea. Cofeina este un alcaloid, poate crește performanța, revigora, spori activitatea fizică și mentală, dar o doză mare va duce la epuizarea celulelor nervoase. Mulți oameni de știință vorbesc despre acest lucru.

Dacă beți cafea des, atunci cofeina va fi găsită în toate organele. Ce înseamnă „des”? Toată lumea ar trebui să determine empiric și să aleagă singură o doză zilnică de cafea. Principalul lucru nu este să simțiți dependență de această băutură. Cu toate acestea, dependența de cafea a fost tratată diferit de către cercetători. Unii spun că nu ar trebui să i se acorde importanță, în timp ce alții cred că organismul se obișnuiește cu cofeina, precum și cu zahărul, alcoolul și fumatul.

Cu toate acestea, dependența de cafea, cu alte cuvinte, de cofeină, nu trebuie comparată cu dependența de alcool sau fumat, în special de droguri.

Poate provoca insomnie?

Da, dacă beți cafea după-amiaza și în doze mari. Și dacă beți cafea în prima jumătate, este puțin probabil, deoarece cofeina este excretată din organism în decurs de 8-10 ore, după care nu rămâne mai mult de 25% din doza inițială în sânge. De asemenea, trebuie remarcat puterea băuturii, precum și caracteristicile corpului dumneavoastră. Unii oameni reacționează brusc la cofeină. „Veselia” primită după administrarea băuturii poate depăși limitele acesteia, iar acest lucru va duce la iritabilitate, insomnie și cefalee.

Cofeina crește tensiunea arterială sau ar fi mai bine să spunem că poate crește tensiunea arterială. Din nou, depinde de personalitate. Dacă observați acest fenomen în dvs. și acest lucru este un disconfort pentru dvs., atunci fie reduceți doza, fie refuzați complet.

Cofeina și exercițiile fizice. Revigorând o ceașcă de cafea, crești rezistența corpului și, în consecință, crești activitatea fizică. Mulți oameni folosesc acest lucru atunci când fac fitness.

Cofeina afectează metabolismul calciului din organism. Acest efect al cofeinei - „înroșirea calciului” este observat, dar numai dacă consumați multă cofeină (aproximativ 750 mg pe zi). Aproape nimeni nu obține astfel de rezultate. Cu toate acestea, dacă acesta este cazul, atunci adăugați lapte în cafea (acest lucru va compensa efectul cofeinei).Pentru persoanele în vârstă, nutriționiștii recomandă să fie mai atenți la cafea, dar nici măcar pentru că cofeina va deveni vinovată de osteoporoză - există deja suficiente boli la o vârstă serioasă și din alte motive. Și într-o astfel de situație, este mai bine să fii atent.

Cofeina si deshidratarea

Efectele cofeinei asupra corpului uman sunt complexe și depind de mulți factori. Dacă vă amintiți produsele cosmetice care conțin cofeină, iar scopul lor principal este de a ameliora umflarea și descompune grăsimile, atunci putem spune cu încredere că cofeina este un diuretic. Totuși, totul nu este atât de simplu - efectul cofeinei asupra corpului nostru nu este atât de simplu pe cât ni se pare și răspunsul corpului la aceasta este, de asemenea, complex.

Influența cofeinei în acest aspect continuă să fie examinată de mulți cercetători. Cei mai mulți sunt de acord că o cantitate normală de cofeină (adică cafea) promovează eliminarea excesului de lichid din organism, dar dacă abuzați de această băutură, corpul se obișnuiește cu doza crescută și lichidul se acumulează. Așa se formează edemul.

Prin urmare, consumul de cafea poate provoca edem, iar cafeaua nu este recomandată persoanelor în vârstă cu diferite boli, precum și femeilor însărcinate.

Se vorbește mult despre cofeină, la fel ca cafeaua, - cineva vede mai multe beneficii în ea, iar cineva - dăunează. Ambele există, dar toate proprietățile sale afectează fiecare persoană în moduri diferite, adică rezultatele se manifestă individual. Pentru a vorbi în continuare despre beneficiile cofeinei, ia în considerare efectele acesteia în produsele cosmetice.

Cofeina din cosmetice

Cofeina se află pe pozițiile de lider printre componentele produselor cosmetice anticelulitice. Cu toate acestea, nu numai că corectează silueta și promovează pierderea în greutate, dar și netezeste ridurile mimice, oferă un efect de ridicare a feței, tonifică pielea, elimină congestia și elimină cearcănele și umflăturile de sub ochi.

Folosind cofeina în produsele anticelulitice, trebuie remarcat faptul că cofeina eliberează celulele de lichid și sodiu, accelerează descompunerea grăsimilor. Dar un singur agent anticelulitic nu este suficient, trebuie să vă angajați suplimentar în fitness și să monitorizați alimentația adecvată, apoi după 2 - 3 luni vor apărea primele rezultate.

În programul anticelulitic, diverse produse și împachetări pe bază de cafea zdrobită vă vor ajuta. Există, de asemenea, folii de ciocolată, care au efecte puternice anti-stres și anti-îmbătrânire, deoarece acest lucru produce hormonul endorfinei fericirii, iar cofeina arde grăsimile.

În lupta împotriva celulitei se folosesc și boabe de cafea verde, adică crude. Tratamentele care combină cofeina cu alte ingrediente, precum argila albă, funcționează excelent.

De asemenea, puteți utiliza produse anticelulitice gata preparate.



De exemplu, acordați atenție Elancyl Slim Design (Franța) - complex 3D de cafeină concentrat anticelulitic.

Concentratul anticelulitic acționează direct asupra țesuturilor întărite, netezește suprafața pielii. Datorită combinației complexe de ingrediente complexe de cafeină 3D, pielea devine fermă. Concentratul este absorbit instantaneu și într-un timp destul de scurt îmbunătățește elasticitatea pielii.

Cremă anticelulitic Belkosmex pentru corp. Cofeina cafea verde „Cosmetolog acasă” va fi asistentul vostru fidel pe drumul către o siluetă perfectă. Crema pe bază de cofeină este absorbită rapid în piele, combate în mod eficient depunerile de grăsime, accelerând procesul de descompunere a acestora.

Cofeina poate ameliora umflarea în jurul ochilor. Datorită proprietăților sale vasoconstrictoare, pungile și cearcănele vor deveni mai puțin vizibile. Dar, la fel ca în cazul cafelei, produsele cu cofeină nu ar trebui utilizate în exces, acestea putând deshidrata pielea, în special în zona de aplicare.



Thalgo colagen ochi roll-on (Franța) - Gel de colagen cu un aplicator roll-on pentru conturul ochilor. Acest gel creează efectul cuburilor de gheață. Îndepărtează umflăturile, cearcănele de sub ochi și elimină liniile de expresie. Ingrediente active - cofeină - 24 de ore, extract de drojdie, colagen marin natural stimulează circulația sângelui, hidratează și netezesc pielea din zona ochilor.

Dr. Sea (Israel) - Gel hidratant pentru ochi cu cofeină împotriva umflăturilor și a cearcănelor sub ochi.

Produse de îngrijire a părului

Cofeina este un mare ajutor pentru buclele noastre, stimulează foliculii de păr și, prin urmare, părul crește mai bine. Cofeina energizează părul, menținându-l gros și sănătos mult timp.

A profita de șampon Marc Anthony (STATELE UNITE ALE AMERICII). Conține, pe lângă cofeină, ginseng și vitamina E. Ele întăresc rădăcinile părului, iar părul în sine devine neted și moale.

Șampon Alpecin Double Effect (Germania) - șampon anti-mătreață eficient cu formulă cu acțiune dublă. Șamponul are un efect antiinflamator asupra scalpului și îndepărtează mătreața. Conține ingrediente eficiente anti-mătreață, precum și cofeină, care pătrunde adânc în rădăcinile părului. Produsul creează o senzație de prospețime și curățenie.



Șampon Rinfoltil Espresso (Italia) cu cofeină întărește și activează creșterea părului. Odată cu acesta, chiar și părul slab se va simți puternic și îngrijit.

Lista produselor care conțin cofeină continuă ... Cofeina este utilizată într-o cremă hidratantă pentru față, în produsele de ridicare, în special în produsele de noapte, ceea ce ajută la scăderea de umflături.