De multe ori, când se apropie vara, privindu-ne în oglindă, suntem adesea nemulțumiți de aspectul nostru. Se pare că fără greutăți totul este clar, din nou ne-am îngrășat.

Știați că aceste kilograme și chiar locuri problematice de celulită pe corp nu sunt doar depozite de grăsime, ci excesul de lichid acumulat în organism. Ea este cea care perturbă activitatea multor sisteme și organe și afectează starea de sănătate și aspect.

Cum apare acest lichid?

Excesul de lichid apare în organism din cauza consumului excesiv de zahăr, sare, care îl reține în organism, precum și din anumite medicamente care creează efecte secundare. Dar același lichid se poate acumula cu o dietă dezechilibrată, pierderea rapidă în greutate și o schimbare bruscă a dietei. Și dacă corpul este zgura, metabolismul este lent și nu va fi ușor să faceți față acestui fluid.



Dacă beți mai multe lichide decât norma, adică mai mult de 2 litri pe zi, ar trebui să limitați acest consum. Trebuie să renunțați la băuturile carbogazoase zaharate, sucurile și alcoolul. Reduceți aportul de alimente care conțin zahăr și sare. Îmbunătățiți procesele metabolice. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă mișcați mai mult, este bine, cel puțin la sfârșit de săptămână, să faceți o plimbare în afara orașului, să lucrați activ la iubita dvs. cabană de vară. În orice caz, mișcările active vor accelera procesele metabolice.



Majoritatea se bazează pe o cremă anticelulitic, ei cred că un produs cumpărat la un preț ridicat va economisi din celulită peste noapte. Dacă medicul diagnostică celulita, atunci acest lucru este mult mai mult decât ceea ce vedeți pe corpul dumneavoastră. Dar pentru a nu ajunge la astfel de diagnostice, încercați să scăpați de acele semne și deficiențe externe pe care le vedeți deja în prealabil. La urma urmei, celulita nu este doar o lipsă de frumusețe, ci sănătatea în general.

În sine, o cremă anticelulitic nu va rezolva problema, ar trebui să facă parte dintr-un program de sănătate. În plus, produsele anticelulitice funcționează numai la primul semn de celulită. Și încă un aspect pe care o femeie inteligentă ar trebui să îl cunoască. Ca orice cosmetică în general, așa este creme anticelulitice - toate diferite, cu o varietate de ingrediente.

Dacă decideți să vă luați în serios sănătatea, în primul rând consultați medicul și urmați recomandările acestuia. Iar utilizarea unei creme anticelulitice, desigur, nu strica. Trebuie doar să faci alegerea corectă.

Ce substanțe ar trebui să căutați într-o cremă anticelulitic?

Mai presus de toate, cosmetologii folosesc cel mai bine dovedit - castan de cal, coada calului, păducel, sunătoare, alge marine. Toate aceste substanțe din compoziția cremei anticelulitice stimulează metabolismul, luptă activ cu depunerile de toxine și toxine care colectează celulele grase din jurul lor.

Alge poate fi folosit și în alimente. Acestea sunt foarte eficiente pentru scăderea în greutate, reduc zahărul din sânge, stimulează intestinele, le curăță și inhibă absorbția grăsimilor. Consumându-le, veți îmbunătăți starea pielii și a părului.

Uleiuri esentiale, în special chiparosul, lavandă, ienupărul, uleiul de mușcată sunt, de asemenea, considerați cei mai buni ajutători în lupta împotriva celulitei. Ele cresc circulația sângelui. Ar fi frumos să ai săruri minerale în compoziția cremelor anticelulitice. Cu sare se recomandă să frecați zonele cu probleme într-o saună sau baie.Acest lucru vă permite să curățați mai activ corpul, eliminând astfel substanțele nocive.



Dacă remediul pentru celulită funcționează poate fi simțit chiar și în momentul aplicării. Cu cât crema, gelul sau balsamul mai înțepă, arde sau se răcește, cu atât funcționează mai bine. Dar dacă crema conține castan de cal, cel mai probabil nu o veți simți. Cu toate acestea, castanul de cal funcționează cinstit. Tonifică vasele de sânge, reduce permeabilitatea capilarelor sanguine, întărește vasele de sânge, crește tonusul venelor și elimină apa din corp.

Mentol în cremele anticelulitice - această componentă are un efect de răcire, constrânge vasele de sânge, elimină celulele din grăsimile acumulate și din excesul de lichid.

Cofeină ajută perfect la descompunerea și îndepărtarea grăsimilor, reduce cantitatea de apă din stratul subcutanat. Cofeina este un remediu eficient în cremele anticelulitice.

Cafea verdeadică neprăjit, conține mai multă cofeină decât negru. Prin urmare, tonifică perfect, are un efect de drenaj, stimulează microcirculația, elimină edemul și elimină toxinele din celule.

Aplicați produsul cu mișcări intense de masaj, îmbunătățind astfel circulația sângelui și fluxul limfatic, iar corpul va scăpa de excesul de lichide și toxine.

Și cel mai important lucru în lupta împotriva celulitei este mișcarea. Este necesar ca mușchii și pielea zonei cu probleme să fie întotdeauna în formă bună, iar crema anticelulitică va ajuta doar la menținerea acestui ton.