Fotoveroudering van de huid onder invloed van de zon

Degenen die in het zuiden wonen, hebben de genadeloze zonnestralen ervaren en ervaren, zonder welke er geen leven op aarde kan zijn, omdat fotoveroudering een reële bedreiging voor hen is. Mensen in noordelijke landen kunnen of willen het niet geloven.

Tekenen van fotoveroudering zijn verdikking van het stratum corneum, het verschijnen van ouderdomsvlekken, collageenafbraak. Kijk naar de gezichten van Australische boeren of Zuid-Amerikaanse Indianen voor een levendige illustratie van fotoveroudering.

De zon zendt licht uit in het golflengtebereik van 200 nm en hoger. Het zonnespectrum wordt in drie gebieden beschouwd: het UKF-bereik (200 - 400 nm), zichtbaar licht (400 - 700 nm), dat onze ogen waarnemen, en infraroodstraling (meer dan 700 nm), waarvan de stralen door ons worden waargenomen als warmte . Stralen met een golflengte van 400 nm zijn de ultraviolette straling die een uiterst belangrijke rol speelt in het leven van levende organismen.

In het bereik van minder dan 400 nm kunnen 3 regio's worden onderscheiden - UV-A, UV-B, UV-C.

De kortste UV-C stralen met een lengte van 200-290nm. Ze zijn ook het gevaarlijkst, omdat ze veel energie hebben, maar gelukkig blijven ze in de stratosfeer hangen.

UV-B-stralen hebben een lengte van 290 nm tot 320 nm. Ze dringen door de ozonlaag van de aarde en in de menselijke huid door de opperhuid. Ze veroorzaken schade in de vorm van huidverbrandingen (erytheem).

UV-A-stralen hebben een lengte van 320 tot 400 nm. Ze hebben de laagste energie, maar tegelijkertijd is de schade die ze veroorzaken niet minder gevaarlijk voor de mens dan van UV-B. Ze kunnen diep in de huid doordringen, dieper dan UV-B-stralen, zelfs in de diepten van de zee doordringen, en met hen zijn veel huidprocessen geassocieerd, en als gevolg daarvan - ziekten, waaronder fotoveroudering.

De intensiteit van UV-stralen hangt af van de afstand die is afgelegd vanaf de zon. Daarom kun je veel sneller bruin worden in de bergen en zuidelijke regio's van de aarde. Bij het passeren van de atmosfeer neemt de intensiteit van UV-stralen af ​​met ongeveer 20% per 1000 meter pad. Op een bewolkte, bewolkte dag wordt de intensiteit van UV-stralen ook bijna 2 keer verminderd in vergelijking met heldere dagen. Maar in de bergen en op zee op heldere dagen wordt naast directe straling ook de weerkaatsing van sneeuw of water toegevoegd. Daarom wordt het gemakkelijker om zonnebrand te verdienen.

Het bruiningsproces is nog steeds niet goed begrepen. Het is bekend dat door het ontbreken van ultraviolette straling de aanmaak van vitamine D afneemt, de opname van calcium en de huidvezels slap worden. Met andere woorden, zijn de zonnestralen nuttig? Ja, maar niet in die mate dat we ze proberen te krijgen door op het strand te zonnebaden.

In de moderne samenleving is bruinen een teken van gezondheid. Maar het is niet zo. Zonnebrand is een beschermende reactie van de huid op beschadiging. Melanine wordt geproduceerd in de huid, die fungeert als een natuurlijk UV-filter. Hoe intenser de UV-straling, hoe meer melanine er in het lichaam wordt aangemaakt, hoe donkerder onze huid wordt. Verdikking van de epidermis en het stratum corneum treedt op. Een kenmerkend teken van fotoveroudering zijn zowel vasculaire "sterren" als donkere plekken.

De gevoeligheid van de zon kan toenemen als gevolg van recente cosmetische ingrepen (laser resurfacing, peeling, dermabrasie, ontharing). Soms kan het nemen van bepaalde medicijnen, waaronder antidepressiva, evenals sommige essentiële oliën of cosmetische componenten, de gevoeligheid verhogen.

Het is al bewezen dat fotoveroudering optreedt door blootstelling aan UV-A-stralen en zonnebrand van de huid door UV-B-stralen. Als het gebruikte middel alleen beschermt tegen UV-B-stralen, dan kunt u lang van de zon genieten, maar de afrekening volgt nog, aangezien UV-A-stralen diep in de huid doordringen en de dermale laag beschadigen. Daarom moeten zonnebrandmiddelen bescherming bieden tegen UV-A- en UV-B-stralen.

Zonnebrandmiddelen zijn gelabeld met een UV-B-factor. Voorheen waren de parameters van de effectiviteit van zonnebrandmiddelen één ding: naar het strand gaan, de meesten wilden zo lang mogelijk zonnebaden zonder verbrand te worden. Daarom geeft SPF (zonbeschermingsfactor) de mate van bescherming tegen UV-B-stralen aan, of hoe vaak de DER van een beschermde huid hoger is dan de DER van een onbeschermde huid. MED is de minimale erytheemdosis of stralingsdosis die de minimaal zichtbare roodheid (erytheem) van het oog veroorzaakt, die ongeveer 24 uur na blootstelling optreedt.

SPF20 betekent bijvoorbeeld niet dat u met dit product 20 keer langer bruin kunt worden dan normaal. Alle mensen hebben een ander tijdstip waarop erytheem begint, omdat we een andere gezondheid hebben en tot verschillende fototypes behoren. En daarnaast hangt de effectiviteit van het product af van welke laag je het hebt aangebracht, hoe snel het wordt afgewassen als het in contact komt met water en van vele andere factoren. Daarom biedt de SPF-factor een maatstaf voor het beoordelen van de effectiviteit van een product, zonder deze volledig te garanderen.

De zon is, net als zuurstof, zowel een bron van leven als een bedreiging voor levende cellen. Niet alleen UV-stralen zijn schadelijk, maar ook hun overmaat. In noordelijke landen is het dagelijks gebruik van zonnebrandcrème alleen nodig voor diegenen voor wie UV gecontra-indiceerd is. In de zuidelijke regio's moet men niet alleen solliciteren zonneschermmaar ook om blootstelling aan de zon te verminderen.

Als je zonnebrandcrème gebruikt, dringt een deel van de UV-stralen nog steeds de huid binnen en verschijnen er vrije radicalen, die al meer dan eens zijn besproken. Daarom zal het gebruik van antioxidanten in groenten en fruit, evenals voedingssupplementen, een grote hulp voor het lichaam zijn. Gebruik ook zonnebrandcrème als je naar buiten gaat na het zwemmen. Dit zal goedmaken wat er in de zee zal spoelen.

De gevaarlijkste zonnestralen zijn van 11 tot 15 uur. Sta daarom vroeg op en ga naar het halflege strand, en kom later op de middag, blijf dan gezond en geniet van je vakantie.