Poate începe cu dieta sau fitness sau poate chiar mai ușor - cumpărați produse care promit să elimine kilogramele în plus? Ambele, și chiar al treilea - totul este corect atunci când lucrează împreună. Dar, mai întâi, este mai bine să înțelegem motivul kilogramelor în plus. Pot exista mai multe motive, toate pot fi dintr-o dată sau parțial.

Cauze de exces de volum în abdomen.

1. Este posibil să aveți deja o dependență alimentară și picioarele dvs. se îndreaptă în mod constant spre frigider. Și această problemă a început diferit pentru toată lumea. Cineva nu avea bucuri obișnuite în viață și trebuia să le înlocuiască cu prăjituri. Cineva a încercat să scape de probleme și întrebări prin bomboane dulci și gogoși pufoase.

Sau poate prietenii sau rudele la adunări la o ceașcă de ceai i-au tratat atât de amabil încât a fost imposibil să refuzi ... Și multe, multe alte motive care te-au condus la dependența de mâncare.

2. Dar există și alte cauze ale depunerilor de grăsime, în special în abdomen. Dacă glandele endocrine eșuează, va apărea obezitate. Adesea mărimea taliei crește din cauza producției insuficiente de hormoni sexuali feminini.

3. Un alt motiv este slăbirea mușchilor abdominali.

4. Posibilă predispoziție genetică.

5. Și, în cele din urmă, stresul, care provoacă și depuneri grase în abdomen. În acest caz, toate dietele și activitatea fizică nu vor ajuta. În condiții de stres constant, organismul produce hormonul cortizol, care provoacă acumularea de depozite grase în zona taliei.



Acum înțelegeți că lucrurile nu sunt atât de simple. Cu alte cuvinte, o dietă strictă nu va ajuta în acest din urmă caz. De la ea apare doar depresia, iar afecțiunile stomacului se vor agrava. De fapt, multe diete reduc doar puțin dimensiunea abdomenului.

Desigur, ar trebui să începeți prin restricționarea alimentelor grase și bogate în calorii, consumând mai multe legume și fructe. Dar, în același timp, este necesar să o luați de regulă - să mâncați așa pentru tot restul vieții. Exercițiile fizice complexe vor fi, de asemenea, utile. Dacă din anumite motive refuzați aceste activități, atunci încercați să faceți plimbări în fiecare zi, acest lucru este util mai ales după mese (cel puțin o dată pe zi).

Cu toate acestea, există și remedii care promit să slăbească rapid și fără prea mult stres. Poate că sunt capabili de asta?

Cosmetologii și nutriționiștii spun că dacă aplicați remedii magice promițătoare pe piele, acestea vor întări pielea, dar nu vor rezolva problema. În plus, sunt necesari agenți de strângere în îngrijirea zilnică. Sunt eficiente împreună cu dieta și exercițiile fizice.

Este foarte bine dacă vedeți diferite uleiuri în compoziția acestor produse, de exemplu, cacao, mentă, eucalipt, migdale, jojoba, guarana, cafea, cola, ananas, castan de cal, acid glicolic și salicilic, extracte de sare de mare.

Aici sunt cateva exemple



Cremă anticelulitic Creme Minceur Udvartana... Formula sa este creată conform rețetelor antice ale medicinei ayurveda.

Această cremă de corp reduce semnele celulitei edematoase. Compoziția cremei, care include componenta brevetată, luptă eficient împotriva formării celulitei de apă și a retenției de apă în țesuturile corpului. Extractul biologic de ghimbir, emblica officinalis sau agriș indian, eucalipt, coriandru și cuișoare reduce efectul „coajă de portocală” și întărește pielea.



Cremă corporală fermă Svelte Body Desire, Dior.
Această cremă de la Dior a fost creată în 2012 și este încă populară printre produsele care îmbunătățesc corpul feminin. Componentele produsului conferă corpului armonie, tonus, elasticitate, hidratare și uniformitate a pielii, conferind armonie și frumusețe figurii.

Complexul dezvoltat stimulează producția de colagen și acid hialuronic, conferind corpului elasticitate. Produsul hidratează pielea, întărește pereții vaselor de sânge, previne acumularea excesului de lichid, face pielea uniformă și netedă. Svelte Body Desire, Dior vă permite să simțiți fericirea și o senzație de ușurință deja atunci când este aplicat pe piele.

Textura se topește pe piele, lăsând-o hidratată, catifelată și strălucitoare. Producătorul promite că îți vei vedea corpul frumos în patru 4 săptămâni. Crema are o aromă senzuală, ușor pudră, de note botanice și citrice.



Floresan Cosmetic Fitness Body - gel elastic pentru strângerea pielii.
Textura gelului este foarte delicată, se răspândește rapid pe corp și se absoarbe ușor. Gelul face pielea mai elastică și se strânge și chiar reduce vergeturile. Acest gel este potrivit și pentru masaj, deoarece alunecă bine sub mâini.

„Ultraelasticitate”, Garnier - tonifiere de gel de lapte pentru corp. Produsul hidratează bine pielea, tonifică, îmbunătățește elasticitatea. Acesta este un cocktail energetic excelent pentru corp. Compoziția conține un extract de alge marine, care ajută la întărirea structurii pielii, și fito-cofeina, care descompune grăsimile. Textura ușoară a laptelui este absorbită rapid și hidratează pielea timp de 24 de ore.



Nutrix Royal Body, Lancome - lapte corporal nutritiv.
Este o cremă intens hrănitoare și hidratantă concepută pentru a oferi o ușurare imediată a pielii uscate și deshidratate. Crema are indicatori de înaltă calitate și hidratează eficient pielea, eliminând senzația de uscăciune și disconfort, normalizează echilibrul de umiditate, reînnoiește epiderma, crește fermitatea și elasticitatea. La toate trebuie adăugat că produsul protejează pielea de efectele negative ale mediului.

Emulsie corporală Skin Fitness Emulsie corporală fermă, Biotherm.
Acest instrument vă va ajuta să vă aduceți corpul la perfecțiune. După antrenament, este necesar să oferi pielii o recuperare intensivă. Marca Biotherm a dezvoltat formule incluse într-un complex de ingrediente active pentru produsele de îngrijire a pielii, care vor spori efectul antrenamentului, precum și vor oferi hidratare și curățare profundă a pielii.

Emulsia Skin Fitness reface pielea, completând energia pierdută după antrenament, creează un efect calmant și relaxant, îmbunătățește elasticitatea corpului. Produsul conține camfor, sodiu și magneziu, care tonifică bine pielea.



Cremă corporală fermă de Shiseido... Multe femei care au experimentat această cremă fermă pe piele își exprimă încântarea și admirația pentru calitatea și avantajele sale ridicate. Crema conține suc de caise, extract din coajă de mandarină, lotus și hauttuynia, extracte din plante. Crema îmbunătățește fluxul sanguin, îndepărtează edemul, are proprietăți regenerante, de restaurare și de protecție. Produsul înmoaie, hrănește și tonifică pielea.

Crema Rassodante de Guam... Această cremă are la bază un concentrat brevetat de alge marine. Produsul conține ingrediente naturale, cum ar fi extracte de iederă, castan, fag, grâu și uleiuri esențiale. Crema îmbunătățește fluxul sanguin, stimulează regenerarea, elimină toxinele, îmbunătățește ameliorarea pielii. Datorită substanțelor cu bioactivitate ridicată, există un efect de strângere eficient, întărirea vaselor de sânge, iar sinteza colagenului este activată. La ce altceva ar trebui să fii atent - nu există arome și culori artificiale în compoziția sa.



Eveline Slim Extreme 3D. Crema-gel termoactivă conține formula de încălzire Thermo Fat Burner, cofeină, extract de varză. Acest instrument ajută la corectarea contururilor corpului - fese, șolduri, talie, îmbunătățește circulația sângelui în zonele cu probleme, descompune depunerile de grăsime și accelerează metabolismul.

Când utilizați orice cremă fermă, consultați medicul înainte de utilizare. La urma urmei, contraindicațiile de utilizare sunt: ​​varicele; intoleranță individuală la componentele produsului; alergie; încălcări ale integrității pielii (tăieturi, leziuni și diverse boli ale pielii).