Les mûres sont très bénéfiques. Par conséquent, alors qu'il est temps de récolter les fruits - août - septembre, assurez-vous d'en profiter. Des baies délicieuses et saines protégeront votre immunité pendant toute l'année. En plus des avantages des baies, les mûres sont tout simplement une belle plante qui peut décorer les belvédères et autres espaces de jardin pour la détente.

Les bienfaits des mûres

Les bienfaits sont connus depuis l'Antiquité. Même l'ancien médecin grec Hippocrate a souligné les propriétés médicinales de cette plante, recommandant les baies pour le traitement de l'arthrose et de la goutte, et Dioscoride a conseillé l'utilisation d'une infusion de feuilles pour guérir les gencives, ainsi que pour guérir les blessures.

Les mûres ont une teneur élevée en potassium et en fer, ce qui est nécessaire dans le traitement des maladies cardiovasculaires. Les mûres profiteront également à ceux qui souffrent de lithiase biliaire. Il favorise la motilité des voies biliaires, prévient l'apparition de congestion et de calculs.



Possédant des propriétés antioxydantes, la plante a un effet bénéfique sur les organes hématopoïétiques, augmente l'activité des cellules dans la lutte contre les maladies graves et normalise le taux d'hémoglobine.

La teneur en calories des mûres est faible, pas plus de 35 kcal / 100 g. Par conséquent, la baie peut et doit être consommée par ceux qui cherchent à perdre du poids, sans oublier leur santé. Après tout, les mûres améliorent le métabolisme.

100 grammes de baies contiennent :

1. Glucides - 7,5 g.
2. Fibre - 5 g.
3. Protéines - 0,7 g.
4. Matières grasses - 0,4 g.



Presque toutes les parties de la plante ont des propriétés utiles et médicinales des mûres. En plus de délicieuses et belles baies, vous pouvez utiliser des feuilles et des graines. Les feuilles séchées aideront au traitement du rhume si vous en faites un thé savoureux et sain, avec une tasse que vous pourrez vous asseoir dans un fauteuil confortable en hiver, enveloppé dans une couverture. Ce thé peut aider à abaisser la tension artérielle.

Dommages et contre-indications

La mûre a-t-elle des contre-indications? C'est un ulcère de l'estomac et une inflammation intestinale sous forme d'exacerbation qui empêchent l'utilisation de ces baies. Cependant, lorsque ces maladies sont dans un stade plus calme, les mûres, avec un effet cicatrisant, peuvent même aider lorsqu'elles sont ingérées, elles soulagent l'inflammation de l'estomac causée par la gastrite ou les ulcères.

Pendant qu'il est temps de cueillir des baies, vous pouvez en profiter et faire des fournitures pour une utilisation future. Par exemple, congelez des baies. Cependant, lorsqu'ils sont congelés, ils perdent certaines de leurs propriétés bénéfiques.

Vous pouvez faire du jus de mûre à partir de fruits et de feuilles, ce qui aidera en cas de rhume : bronchite, mal de gorge, pharyngite, grippe. Il aidera également avec l'anémie, la colite, la diarrhée et la dysenterie. Le jus des feuilles peut être utilisé pour divers problèmes de peau, ainsi que pour la stomatite et d'autres maladies des gencives. Les baies sont utilisées avec une diminution de l'immunité, de l'insomnie et une faiblesse générale du corps.

Et la baie a également un effet positif sur le cerveau, améliore la mémoire et active les processus de réflexion. Les mûres font d'excellentes pâtisseries - tartes et boulettes.




Y a-t-il des utilisations pour les mûres dans les cosmétiques ? Il y a. Les mûres en cosmétique utilisé. Différentes parties de la plante sont utilisées dans différents produits cosmétiques, tout en procurant certains effets cosmétiques. C'est la lutte contre l'inflammation, la régénération cutanée, la nutrition, l'hydratation, le peeling et bien d'autres. Il utilise de l'extrait de mûre, de l'huile de graines, des fibres de baies.

Par exemple, l'extrait de mûre est largement utilisé en cosmétique pour lutter contre l'acné.Ses propriétés astringentes et nettoyantes permettent d'utiliser l'extrait de baies dans des lotions et des toniques pour le soin des peaux grasses et à problèmes. Ces fonds peuvent normaliser la production de sébum en peu de temps.

L'extrait de mûre est utilisé comme ingrédient dans la nutrition et les nettoyants, et est également utilisé dans les toniques et les lotions comme ingrédient régénérant et cicatrisant. L'extrait de mûre en cosmétique est autorisé à des concentrations de 5 à 10 %.

Fibre de baies. Comment est-il utile dans les soins de la peau? En combinaison avec des exfoliants mécaniques, l'effet peeling est accru en raison, certes insignifiante, mais néanmoins, de la teneur en acide, qui améliore le nettoyage de la peau des particules mortes et réduit les traumatismes cutanés. Il est utilisé dans le cadre de divers gommages, parfois dans le cadre de produits de soins capillaires. La teneur en fibres des produits cosmétiques peut atteindre une concentration de 20 à 25 %.



Huile de pépins de mûre. J'attire tout de suite votre attention sur le fait que l'huile de pépins de mûre est utilisée dans les cosmétiques et les compléments de beauté. Ses propriétés antioxydantes agissent contre les radicaux libres. Les compléments alimentaires sont essentiels pour améliorer la santé et, bien sûr, la beauté.

L'huile de graines contient de la lutéine et de la zéaxanthine, qui sont toutes deux essentielles à la santé des yeux. De plus, l'huile est une bonne source d'acides gras polyinsaturés, en particulier d'oméga-6, ce qui en fait l'un des ingrédients cosmétiques les plus précieux.

Et aussi, lorsque vous vous êtes familiarisé avec la composition d'un produit cosmétique, y trouvez de l'huile de pépins de mûre, n'hésitez pas à lui faire confiance, car la formule de ce produit contiendra un minimum de conservateurs synthétiques. Pourquoi? Parce que l'huile de mûre a une excellente stabilité à l'oxydation.



L'huile de graines est utilisée dans les produits cosmétiques pour les soins de la peau du visage et du corps; dans les produits pour nouveau-nés; dans la série des crèmes solaires, spécialement conçues pour l'après-soleil et l'autobronzant ; dans les produits d'hygiène (savons, gels douche, bains de bouche) ; dans les produits capillaires (shampooings, après-shampooings, etc.) ; dans le cadre de la cosmétique décorative.

L'arôme de la mûre ne peut pas être qualifié de trop dur, il ne crée pas de nuage aromatique autour de lui, cependant, l'huile de mûre est activement utilisée dans les produits de parfumerie. Voici quelques exemples qui nous renseigneront de manière plus que convaincante sur les bienfaits de l'arôme de mûre :

1. L'Artisan Parfumeur - Mure et Musk
2. Dior Addict Dior
3. Guerlain fantaisie violet
4. Améthyste lalique

Les compositions de parfum avec un tel son sont vouées au succès. Elles ont à la fois la proportion nécessaire de féminité et de mystère, qui captivent littéralement l'imagination dès les premières notes.