Oefening en preventie van de juiste houding bij kinderen

Als we naar veel beroemdheden, actrices, ballerina's en royals kijken, zien we vaak hoe goed hun houding is, hoe ze zich weten te gedragen, tegelijkertijd vorstelijk en natuurlijk.

Helaas is de juiste houding, zoals die van ballerina's of dansers, niet gebruikelijk. De meeste mensen hebben houdingsproblemen. Hoe bereik je de juiste houding voor jezelf en je kinderen, zonder lange vermoeiende activiteiten? Over het algemeen is het niet eenvoudig om een ​​goede houding te bereiken zonder conditie, omdat een juiste houding direct afhankelijk is van lichaamsbeweging en fysieke activiteit, die ontwikkelde spieren vormen die helpen om je houding gemakkelijk en ontspannen te houden.

Andere oefeningen voor een juiste houding op video

Maar het is niet alleen fitness dat je een juiste houding kunt bereiken, er zijn andere oefeningen voor een juiste houding, waarvan ik er één met je zal delen.

Deze houdingsvormende oefening is meer geschikt voor kinderen, maar ook voor volwassenen.

Van kinds af aan groeide ik op als een heel mooi meisje, en al op de kleuterschool, op alle matinees, kreeg ik de rol van een prinses, soms een fee. Prinsessen dragen kronen, zij zetten mij ook een kroon op, maar ik bewoog niet zo goed, en tijdens de matinee viel de kroon van mijn hoofd. De springende jongens trapten op mijn kruin! Het was een tragedie voor mij.

Mam, om me te troosten, kocht een dure huwelijkskroon versierd met natuurlijke parels en Swarovski-kristallen... Deze kroon was onvergelijkbaar beter dan degene die op de kleuterschool werd vertrapt, ik werd er op het eerste gezicht verliefd op!

Sinds die dag draag ik de kroon elke dag, vaak naar de spiegel. Natuurlijk gebeurde dit allemaal thuis, en op de kleuterschool zette ik de kroon alleen op voor de volgende matinee, dan weer en opnieuw ... Meer kroon van mij viel niet.

Dit persoonlijke verhaal wordt niet verteld als een slogan, maar als een persoonlijke ervaring. Nadat ik de kroon begon te dragen, veranderde mijn houding veel, omdat ik me waardig moet vasthouden zodat de kroon niet valt! Vele jaren later, toen ik naar echte monarchen keek, begreep ik waarom ze zo'n vorstelijke houding hebben. De kroon helpt echt, disciplineert en verheft tegelijkertijd.

Mijn voorbeeld is een beetje grappig, maar alles is eerlijk in de strijd voor een goede houding. Als je dochter slungelig is en je neemt haar mee naar speciale lessen om de houding van de kinderen te verbeteren, is er geen garantie dat ze het met volledige toewijding zal doen. Maar ze zal en zal met plezier een prachtige kroon dragen.