La caféine a d'abord été utilisée en médecine comme stimulant du système nerveux, puis elle est devenue l'un des principaux ingrédients de l'industrie de la beauté. Il a commencé à être activement introduit dans les produits anti-cellulite et de soins de la peau du visage.

Les meilleures propriétés du café sont dues à la présence de caféine dans celui-ci, bien que si nous l'analysons, nous verrons que sa teneur dans le café n'est pas la plus élevée, beaucoup plus dans le thé vert. En fait, la caféine est également présente dans d'autres boissons énergisantes, c'est pourquoi on les appelle boissons énergisantes. Que dire du cacao et du chocolat... Il y a de la caféine dans certains médicaments.

Comment la caféine agit sur la santé et la beauté

La caféine stimule l'action du système respiratoire, améliore l'activité cardiaque, - provoque un rythme cardiaque rapide, augmente le pouls, peut provoquer des arythmies cardiaques, une dilatation des bronches et une augmentation de la pression artérielle.

La caféine tonifie la peau, stimule la circulation sanguine dans les tissus cutanés et améliore la fermeté. Tout comme une tasse de café revigore, les produits caféinés apportent fraîcheur et éclat à votre peau.

Les grains de café broyés sont utilisés depuis l'Antiquité. Très probablement, les beautés de l'Est connaissaient déjà la préparation de gommages et de masques exfoliants à base de grains de café, qui contribuaient à augmenter la microcirculation sanguine, le métabolisme cellulaire et la dégradation des graisses sous-cutanées.

Les avantages et les inconvénients de la caféine

Les avantages et les dangers du café sont débattus depuis longtemps, et tout cela est dû à la teneur en caféine qu'il contient. La caféine est un alcaloïde, elle peut augmenter les performances, revigorer, améliorer l'activité physique et mentale, mais une forte dose conduira à l'épuisement des cellules nerveuses. De nombreux scientifiques en parlent.

Si vous buvez souvent du café, la caféine sera présente dans tous les organes. Que veut dire "souvent" ? Chacun devrait déterminer empiriquement et choisir pour lui-même une dose quotidienne de café. L'essentiel est de ne pas ressentir de dépendance à cette boisson. Cependant, la dépendance au café a été traitée différemment par les chercheurs. Certains disent qu'il ne faut pas lui donner d'importance, tandis que d'autres pensent que le corps s'habitue à la caféine, ainsi qu'au sucre, à l'alcool et au tabac.

Cependant, la dépendance au café, c'est-à-dire à la caféine, ne doit pas être comparée à la dépendance à l'alcool ou au tabac, notamment aux drogues.

Peut-il provoquer des insomnies ?

Oui, si vous buvez du café l'après-midi et à fortes doses. Et si vous buvez du café dans la première moitié, c'est peu probable, car la caféine est excrétée par le corps dans les 8 à 10 heures, après quoi il ne reste plus que 25% de la dose initiale dans le sang. Il convient également de noter la force de la boisson, ainsi que les caractéristiques de votre corps. Certaines personnes réagissent fortement à la caféine. La "gaieté" reçue après la prise de la boisson peut dépasser ses limites, ce qui entraînera de l'irritabilité, de l'insomnie et des maux de tête.

La caféine augmente la tension artérielle, ou il serait préférable de dire qu'elle peut augmenter la tension artérielle. Encore une fois, cela dépend de la personnalité. Si vous remarquez ce phénomène en vous et que c'est un inconfort pour vous, alors réduisez la dose ou refusez complètement.

Caféine et exercice. En revigorant une tasse de café, vous augmentez l'endurance du corps et, par conséquent, augmentez l'activité physique. Beaucoup de gens l'utilisent pour faire du fitness.

La caféine affecte le métabolisme du calcium dans le corps. Cet effet de la caféine - "lessivage du calcium" est observé, mais seulement si vous consommez beaucoup de caféine (environ 750 mg par jour). Presque personne n'obtient de tels résultats. Cependant, si c'est le cas, ajoutez du lait au café (cela compensera l'effet de la caféine).Pour les personnes âgées, les nutritionnistes recommandent de faire plus attention au café, mais pas même parce que la caféine deviendra le coupable de l'ostéoporose - il existe déjà suffisamment de maladies à un âge grave et pour d'autres raisons. Et dans une telle situation, mieux vaut être prudent.

Caféine et déshydratation

Les effets de la caféine sur le corps humain sont complexes et dépendent de nombreux facteurs. Si vous vous souvenez des produits cosmétiques contenant de la caféine et que leur objectif principal est de soulager l'enflure et de décomposer les graisses, nous pouvons affirmer avec certitude que la caféine est un diurétique. Cependant, tout n'est pas si simple - l'effet de la caféine sur notre corps n'est pas aussi simple qu'il nous semble, et la réponse du corps à celui-ci est également complexe.

L'influence de la caféine dans cet aspect continue d'être examinée par de nombreux chercheurs. La plupart s'accordent à dire qu'une quantité normale de caféine (c'est-à-dire de café) favorise l'élimination de l'excès de liquide du corps, mais si vous abusez de cette boisson, le corps s'habitue à la dose accrue et le liquide s'accumule. C'est ainsi que se forme l'œdème.

Par conséquent, boire du café peut provoquer un œdème et le café n'est pas recommandé aux personnes âgées atteintes de diverses maladies, ainsi qu'aux femmes enceintes.

On parle beaucoup de caféine, tout comme le café, - quelqu'un y voit plus d'avantages, et quelqu'un - de mal. Les deux existent, mais toutes ses propriétés affectent chaque personne de différentes manières, c'est-à-dire que les résultats se manifestent individuellement. Pour continuer à parler des bienfaits de la caféine, pensez à ses effets en cosmétique.

La caféine dans les cosmétiques

La caféine occupe les premières positions parmi les composants des cosmétiques anti-cellulite. Cependant, il corrige non seulement la silhouette et favorise la perte de poids, mais il lisse également les rides mimiques, procure un effet lifting du visage, tonifie la peau, élimine la congestion et élimine les cernes et les poches sous les yeux.

En utilisant la caféine dans les produits anti-cellulite, il convient de noter que la caféine libère les cellules des fluides et du sodium, accélère la dégradation des graisses. Mais un agent anti-cellulite ne suffit pas, vous devez en outre vous entraîner et surveiller une bonne nutrition, puis après 2 à 3 mois, les premiers résultats apparaîtront.

Dans le programme anti-cellulite, divers produits et enveloppements à base de café concassé vous aideront. Il existe également des enveloppements au chocolat, qui ont de puissants effets anti-stress et anti-âge, car ils produisent l'hormone du bonheur, l'endorphine, et la caféine brûle les graisses.

Dans la lutte contre la cellulite, les grains de café vert sont également utilisés, c'est-à-dire crus. Les traitements qui combinent la caféine avec d'autres ingrédients, tels que l'argile blanche, fonctionnent très bien.

Vous pouvez également utiliser des produits anti-cellulite prêts à l'emploi.



A titre d'exemple, faites attention à Elancyl Slim Design (France) - complexe anti-cellulite concentré 3D de caféine.

Le concentré anti-cellulite agit directement sur les tissus durcis, lisse la surface de la peau. Grâce à l'association complexe d'ingrédients Caffeine Complex 3D, la peau devient ferme. Le concentré est instantanément absorbé et améliore en un temps assez court l'élasticité de la peau.

Crème anti-cellulite Belkosmex pour le corps. Café vert caféine "Home cosmetologist" sera votre fidèle assistant sur la voie d'une silhouette parfaite. La crème à base de caféine est rapidement absorbée par la peau, combat efficacement les amas graisseux, accélérant le processus de leur dégradation.

La caféine peut soulager l'enflure autour des yeux. En raison de ses propriétés vasoconstrictrices, les poches et les cernes deviendront moins visibles. Mais tout comme avec le café, il ne faut pas abuser des produits caféinés, ils peuvent déshydrater la peau, notamment au niveau de la zone d'application.



Roll-on yeux au collagène Thalgo (France) - Gel au collagène avec applicateur roll-on pour le contour des yeux. Ce gel crée l'effet de glaçons. Il élimine les poches, les cernes sous les yeux et supprime les rides d'expression. Ingrédients actifs - caféine-24 heures, extrait de levure, collagène marin naturel stimulent la circulation sanguine, hydratent et lissent la peau du contour des yeux.

Dr.Sea (Israël) - Gel hydratant pour les yeux à la caféine contre les poches et les cernes sous les yeux.

Produits de soins capillaires

La caféine est une aide précieuse pour nos boucles, elle stimule les follicules pileux et donc les cheveux poussent mieux. La caféine dynamise les cheveux, les gardant épais et sains pendant longtemps.

Profiter de shampooing Marc Anthony (ETATS-UNIS). Il contient, en plus de la caféine, du ginseng et de la vitamine E. Ils renforcent les racines des cheveux, et les cheveux eux-mêmes deviennent lisses et doux.

Shampooing Alpecin Double Effet (Allemagne) - shampooing antipelliculaire efficace avec une formule à double action. Le shampooing a un effet anti-inflammatoire sur le cuir chevelu et élimine les pellicules. Il contient des ingrédients antipelliculaires efficaces, ainsi que de la caféine, qui pénètre profondément dans les racines des cheveux. Le produit crée une sensation de fraîcheur et de propreté.



Rinfoltil Espresso shampooing (Italie) avec de la caféine renforce et active la croissance des cheveux. Avec lui, même les cheveux faibles se sentiront forts et bien coiffés.

La liste des produits contenant de la caféine s'allonge… La caféine est utilisée dans une crème hydratante pour le visage, dans des produits liftants, notamment dans des produits de nuit, ce qui permet de se débarrasser des poches.